高溫來襲肝火旺,小植物泡水,降火顯著!
前段時間經過暴風雨的洗禮之後,「太陽爺爺」及時登場,雖然現在晴空麗日,卻也意味著炙烤,就拿今早來說吧,太陽公公一露面,紫外線強度就會攀升到需要防護的程度,甚至因為天氣原因,胃口越來越差,口苦口乾現在已經很普遍了,就連平時最愛的食物都難以激起我的食慾,癥狀一次比一日強烈……,這個時候,應提高警惕了,有可能是肝火旺盛造成的,所以如果不想你的肝上火,要務必做好預防哦!
身體的4個信號,說明你的肝火旺了
信號一:口臭
除了上面我們所提到的口苦口乾,如果還伴有口臭的情況,那麼就是說明肝火旺了。
信號二:易怒易躁
天氣越來越熱,無論是動物還是人,都會有些負面情緒,如果你是無緣無故發脾氣,且脾氣日夜漸長,還很容易煩躁,那麼這個時候,你要注意了,你的肝火達到的一個頂點。
信號三:上大號會疼,大便干
最近發現上大號時,會疼,大便會幹,小便發黃的跡象,說明也是肝火旺的一種表現哦。
信號四:容易生痤瘡
精神萎靡,出汗,頭暈炫目,臉色發紅,身體悶熱等,肝火旺的人還容易出現疲勞。
信號五:失眠多夢
肝火旺盛會導致失眠多夢,多由思慮過多導致的。要知道,肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜不能寐,容易驚醒。
信號六:犯噁心
這種癥狀常見於婦女比較多,是由於肝火沖脈引起的,症見於嘔吐苦水,厭食,口苦口乾,以及眩暈等。
有肝火旺不怕,日常使用小植物泡水,給肝去去火,短時間見效哦
肝膽相照,肝不好,膽也是會受到牽連,導致濕熱,最後形成又濕又熱,引起口乾、口苦、口臭等,因此,用一些清熱解毒、清熱利濕,疏肝利膽的中草藥很有必要。紋香菜杜仲茶就是不錯的一種。
苦的食物是「火」的天敵,而紋香菜杜仲茶作為「下火茶」,用它來去肝火,效果是非常不錯的。
紋香菜杜仲茶中的菊花味苦甘,性寒,無毒,歸肝、胃經,具清熱解毒、保肝利膽的功效,善於清肝去火消炎!
因此,每日取狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草各1克洗凈,切段,烘乾炒製成茶包;熱水沖泡代茶飲即可。
結束語:
健康就是一切,它比任何都有價值,因此,擁有了健康的體魄,才能享受生活,才能沖往夢想,否則沒了健康,一切都是竹籃打水一場空。
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