為什麼只有你會長斑，你知道因為什麼原因嗎？

突然有這一天，你發現自己的皮膚越來越幹了，哪怕以前是油皮，現在出油少了，皮膚變干，開始有細紋，甚至是長斑了。

長斑是原因之一，但是同齡人的皮膚狀態可以相差很多，你知道什麼習慣會讓你的皮膚越來越差了嗎？

一、愛濃妝塗抹

因為工作關係或者是因為愛漂亮，所以許多妹妹都會化妝，因為花了妝整個人都變美了，人更自信了。但化妝品如含有重金屬或者鉛、貢等化學金屬，這些化學成分不但具有吸光問題，長時間使用化妝品中的有害物質進行皮膚，引起色斑的形成，特別是喜歡濃妝的更容易堵塞毛孔，所以平常最好以淡妝為主，選擇清透的底妝別加重肌膚的負擔，沒需要就不化妝讓肌膚得到適當的休息、

二、睡前不好好卸妝

睡前不卸妝易導致化妝品、灰塵以及空氣污染物堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，進而誘發粉刺，長期如此必然會損傷皮膚，加速其衰老。

三、經常熬夜睡眠不好

睡眠不足更容易導致皮膚早衰，這是因為睡眠過程中應激激素下降，使得人體自我修復和改善皮膚的更新和營養吸收能力減弱。從而使得皮膚早衰。

四、頻繁更換護膚品

護膚不可一蹴而就，不能急於求成，皮膚的更新周期我大約為30天，角質和彈力蛋白的再生需要大約4個月。因此，使用一種護膚品沒多久感覺皮膚沒有起色就更換另一種極易導致皮膚衰老。

五、夏天才防晒

跟美白肌膚一樣想祛斑首先要加強防晒，紫外線會不斷產生黑色素讓你變黑，如果你不注意防晒，色素加深沉澱就形成色斑，許多mm覺得太陽不猛烈就不要防晒，這種想法是錯誤的，因為不單單是夏季陽光強烈才有紫外線，一年四季紫外線都存在，所以每天都要做好防晒，不是因為日照不同而選擇不同指數的防晒霜，不但防止晒黑還可以預防皮膚老化。

六、電腦輻射

現在生活離不開電腦手機等電子設備，而且打多數人一天除了睡覺時間，更有的是甚至連吃飯也是對著手機電腦的，由此可見一天的大多數都是面對電腦，所以有的mm 皮膚變差長斑也是這個原因。預防色斑最好在使用電腦前塗好防晒霜，能阻隔輻射並減少色素加深，假如長時間使用電腦 ，最好洗洗臉，塗上保濕乳護理下，減少雀斑和黃褐斑的形成。

本文作者朵嘉濃浩浩護膚老師

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