跑步，曬那麼黑，是因為，我們不想白活這一回
跑步，曬那麼黑，是因為，我們不想白活這一回。
(2017年7月29日）
2017年7月29日，蘄春艾跑周末團跑。
跑步地點：瀕湖公園；
集合地點：瀕湖公園碑石前；
時間安排：早5:30集中與熱身，5:40開跑，6:40合影；
跑步，曬那麼黑，
是因為，
我們不想白活這一回。
跑步不能當飯吃，
但跑步可以，
多吃幾年飯.
晨至瀕湖邊，
碎步搖林間，
揮汗似驟雨，
身輕氣也閑。
再過兩天，大蘄就開始降溫了，也許這個周六是今年的最後一天40度了，奔跑在40度的天空下，感受揮汗如雨的快意；不與沒跑過40度的人喝酒，因為不熟；一起跑過40度，我們從路人變熟人。來吧，本周六，我們一起挑戰，一起抗日。
（今天參加團跑跑友： ）
※「跑者如何去做力量訓練？」「乳酸不是指身體酸痛的感覺？」
※跑步日簽 | 7月28日，想跑得更快，只能反覆練習
※跑步日簽丨7月27日，銀魂：我們不過是一群為了信念奔跑的人
※每個跑步的人，都需要練練柔韌性！
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※這首歌，你花一千萬也買不到，此歌不聽，一生白活
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