中藥調理，炎夏別怠慢，尤其是這4類人

溫風至

蟋蟀居宇

鷹始鷙

夏季炎熱，熬中藥是件苦差事，所以很多人都不能堅持吃中藥。加上很多老百姓誤認為夏季出汗多，出汗會影響中藥的療效。其實，喝下中藥後，藥物主要通過胃腸道吸收進入血液來發揮治療作用，不可能從汗中排出體外，所以「出汗導致療效下降」的說法並不科學。

如果因為天氣太熱，到醫院就診困難，病情也允許，夏天停一停中藥也未嘗不可。但需要提醒大家的是，有些慢性病患者夏天還是應該堅持中醫調理。

一是患慢性病，病情不穩定或療程沒有結束的病人。為了治療的連續性、不影響療效，不主張停葯。不應因為天熱就停葯，這樣會影響治療效果。

二是本身氣陰虧虛的患者。這類人到了夏季往往特別「不耐熱」，表現為胸悶氣短、心慌、心煩或五心煩熱、汗多、失眠、口乾、大便乾燥或排便無力、食欲不振、舌紅少苔、脈細數等。夏季暑熱氣盛，最易耗傷氣陰，這也是一些體質較差的人在夏季會「疰夏」的主要原因。所以，這類人群可在夏季吃中藥調理，通過益氣養陰、清熱和中、寧心安神、生津止渴等，幫助他們安然度夏。

三是脾胃虛寒的病人。主要表現為秋冬季特別怕冷怕風，受涼易腹痛腹瀉、手腳冰涼、腰膝酸軟，女子宮冷，男子陽痿，舌淡胖、脈沉細等，這些人夏季不敢吹電扇、空調，空調車也不敢坐，從來不敢吃涼的，甚至夏季需要著秋衣。所以，夏季調理對其進行溫中健脾調理，是幫助他們度夏的重要手段。而從中醫「冬病夏治」的觀點來看，利用夏季自然界陽氣旺盛的時候，可以更好地發揮中藥溫補脾腎的功效，達到事半功倍的作用。

四是痰濕重的人。這些人往往偏胖，常常覺得身體困重乏力、氣短胸悶、汗多黏膩、食欲不振、大便稀溏而黏、舌胖苔厚膩。因為夏季脾胃功能相對偏弱，最易導致濕困脾胃，特別是梅雨季節，表現更為特出。暑濕氣盛的時候，這些人會非常難受，所以夏季用一些藿香、佩蘭、薏仁、蒼朮、焦山楂、茯苓、陳皮等健脾化濕、和中助運的藥物，對他們很有幫助。

文/江蘇省中西醫結合醫院

消化科主任中醫師 夏軍權

圖/源自網路

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