為什麼老人信養生專家而不信親人？

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隨著齡的增長，人們會越來越認識到健康的重要性。這與初生牛犢不怕虎一樣，都是人生髮展的規律。我家掌柜的說，只要吃飯看電視而看的全是類似舌尖上的中國之類的養生美食方面的內容，那就說明你老了。多大的年齡，關心多大的事，這是一個亘古不變的規律。

在一定的年齡階段，當官的摘下了烏紗帽，上班的混到了退休，打拚的認為可以歇歇腳，為兒女操心的也不被需要了。一切都停了下來。這時，一隊人馬來了。像打了雞血一樣熱情的叫著爸爸媽媽爺爺奶奶，組織他們活動，領著他們聽課，關心他們的吃喝，同時還送上禮品試用裝。陷阱就是這樣一步步走進去的。這裡頭有經濟寬裕 ，關心自身健康，有調理養生需求的老人；也不乏孤獨寂寞，渴望情感交流，花錢買陪伴的老人；也有身患絕症，病急亂投醫，逮啥買啥的病人。

其實買個保健品放到家裡犄角旮旯里，即使不用也占不了多大面積。我看到最奇葩的一個老太太，她買了一個桑拿房，肯定價錢不菲，為此，造房子的單位還專門給了她一次旅遊機會。他她將房子放到自己已經很局促的居室里，既不用而又捨不得扔，每次在家中走路都得轉著圈，孩子著急也沒辦法。我給他的家人說不用也罷，一個老太太自己在家，萬一在桑拿房裡有個三好兩歹，急救車來了都不知道上哪裡去找人，多危險。

怎樣勸說老人要相信自己的親人，相信科學而不相信不靠譜的養生專家呢？

1. 豐富老人的日常生活， 加強與老人的語言交流，關心老人的生活圈，給老人說說你的八卦新聞，也傾聽他的八卦新聞，包括東家長西家短。

2. 關心老人的身體健康，定期查體。有針對性的關懷老人的健康情況。對於老年性疾病的調養，最好由醫生嘴裡說出。當你對親爹親媽的關懷勝過推薦保健品的養生專家；當你的三寸不爛之舌，勝過養生專家的巧舌如簧，你就贏了。

3. 主動給老人買些稍微靠點譜的保健品（儘管我認為保健品哪個都不靠譜），好歹有國家批准的「健」字型大小的產品。引導老人「美食養生」。比如，怎樣蒸雜麵窩頭，把豆製品做出肉的感覺，怎樣少油少糖還要好吃，等等等等。或者買點草根樹皮（中藥），花錢不多，學著南方人煲湯（煲湯的活簡單），自己做葯膳（這個省事）。你可忽悠老人，你單位的同事都想請教老人做湯的秘訣。你一回到家，就吵著要喝點湯，還要不停的說，你喝了湯精力十分旺盛了。哄爹媽，就像爹媽當年哄你。

4. 學會講「別人」的故事，也不妨自己編一個。針對最有可能出現在老人身邊的，社會上炒得比較火的不靠譜的產品，編一個別的老人上當受騙的故事，先下手為強。這樣老人聽得進去，並有所警惕。沒準哪天還會對你說：你說的那個騙人的產品在我們小區也有賣的，我勸了好幾個老姐妹不去上當。

5. 有時花錢買教訓也是必須的。孩子打滾要買的玩具，到手沒有三天就扔到一邊，不理不睬了；還不允許老人買點不靠譜的保健品，吃不了放到一邊看著？！都是三分鐘的熱度。生命的兩頭息息相通。給生命兩頭同等的關愛吧。

作者介紹：高芹，山東大學附屬生殖醫院生殖中心主任醫師，醫來er趣特邀科普作者，部分圖片源自網路，如有版權問題，請聯繫我刪除，原創文章，首發醫來er趣公眾號，禁止私自轉發，轉載請聯繫我。6月起，每周五19時30分（法定節假日和特殊情況除外）我將在醫來er趣公眾號為我的粉絲免費答疑，誠邀關注。

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