不要嫌棄它長得丑，女人每天吃一點，排毒養顏還瘦身！
愛美之心，人皆有之。現在的很多女人越來越注意對自己的保養，尤其是過了30歲的女人，更是害怕歲月的流失。於是花大價錢買國外知名化妝品，雖然花了錢，卻始終不大見效。
而且每次出門還是得塗一層厚厚的打底來遮瑕，可以說是為了美麗不擇手段了！不是你留不住美麗，而是你沒有找對方法。再好再貴的護膚品都是外在的，我們還是要學會內部調理，也就是食補。
食補可以把腸道里的垃圾輕輕鬆鬆排出去，美容養顏，還可以瘦身。日常生活中有很多食物都是可以排毒養顏的，下面就跟小編來看一下吧！
核桃是一種補腦、補腎的食品，尿頻尿急、夜尿頻多、腰膝酸軟的人可以多食核桃來改善。核桃中富含優質，可以達到潤燥滑腸的功效。
選用紅豆薏米研磨的代餐粉，營養非常的充分，非常適合夏天飲用，幫你的身體去濕美容哦。
黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風清熱，清肝明目，和解毒消炎。長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。還可以起到保護肝臟醒腦的功效。
桃膠含豐富的優質植物膠原蛋白，有很好的補氣滋陰作用，長期服用有潤膚作用，是一種天然的美容聖品。
精選優質的重瓣玫瑰花，色澤非常的艷麗花香馥郁，經過腌制後，香氣依舊不變，玫瑰花醬非常的清甜又不會感到膩，無論是用來泡茶還是作為餡料，都是舌尖上的美味，令人回味無窮。
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※這種蔬菜有點苦，女人一定要多吃，不僅減肥瘦身，還能養顏護膚
※夏季不容錯過此物，每天吃一點，排毒養顏，減肥又瘦身！
※不要嫌這些食物長的丑，但卻是很吸脂，早晚能來一點，減肥又瘦身！
※它含鈣量第一，孩子吃猛長個，女人吃養顏瘦身，很多人卻當垃圾
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