醋里加一寶，降血壓，治腳氣、痔瘡，趕走大病小病，健康活到老

醋是中國各大菜系中的傳統調味品，雖然不是人人都愛吃，但是家家戶戶都會有，在日常生活中還有很多其他的妙用，同時也能入葯治療一些常見病症，有可能99%的人都不知道。當然了，粗也不能亂吃，需要正確的搭配食物。

【醋+洋蔥降血糖】血糖高的朋友，可以用洋蔥泡在醋中，然後食用。這個方法能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，對高血糖有很好的幫助。

【醋+鹽痔瘡】用醋兌入少許食鹽，溫水坐浴15分鐘，對痔瘡有不錯緩解。

【醋+玫瑰花】白醋一瓶，可到超市買些乾的玫瑰花，也是依據個人的用量，直接把花倒到醋中，等泡發，直到白醋變為紅色即可，一兩天就可看到，但是泡的越久效果肯定更好，然後是需要稀釋的，比例是1：9，加水就可以可以直接噴洒於手上或者臉上，會有更驚人的美容效果。

【醋+花椒腳氣灰甲】用花椒泡在醋中1小時，倒入溫水中泡腳，對腳氣有不錯改善。專業人士提醒，這個方法不一定適合每個人，還要看自身的實際病情。足部皮膚干、脫皮的人可以採用此方法，長期堅持能起到很好的效果。

【醋+檸檬】醋泡檸檬是可以很好的幫助美白皮膚的方式，首先檸檬汁是具有美白的作用的，而且還可以幫助淡化雀斑，起到消除皺紋和增加皮膚彈性的作用，而醋是具有一定的抗氧化性的，醋泡檸檬不僅可以美白護膚，而且還可以增加皮膚的抗氧化性，同時還可以具有殺菌消毒的作用，起到調理腸胃和通便排便的作用，同時又能增加皮膚的抗衰老的能力。

【醋+蜂蜜減腰修身】醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早晨喝兩口，有助於減肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人體內的脂肪，能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明，肥胖者每日飲用一定量的醋，對減肥有很好的輔助作用。

【醋+小蘇打烏黑亮發】小蘇打加醋，溶解在溫水中洗髮，停留20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以用用這個方法。

是不是沒有想到常見的醋竟然有如此多的功效，除了醋以外，接下來看看小編為大家帶來了哪些有助於身體健康的美食吧！

蜂蜜很多人都喜歡喝，幾乎是每天一杯，知道它可以起到排出毒素、美容養顏的效果，加醋還能減肥修身，與此同時蜂蜜對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處，休閑的時候多喝喝蜂蜜，美味又健康。

檸檬是很好的日常飲料，女孩子很是喜歡，和醋一樣味道酸酸的，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡，晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。

除了醋以外，還有神奇的玫瑰花茶也是美容養生的佳物，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等癥狀都有輔助治療作用。還可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強體質都有良好的作用。

如果喜歡喝花茶，這款蓮子心、菊花和金銀花組合花茶也不錯，蓮子心可以清心火，有口瘡可以喝一點，菊花和金銀花自古以來就被稱之為清熱解毒的良藥了，三味合一，口感更好，火氣來了不要急，喝上一杯茶降降火吧!

去肝火清熱降火茶

腸道可以迅速排除毒素，但如果消化不良。就會造成毒素停留在腸道，被機體重新吸收，給健康造成巨大危害。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。在平時小炒木耳時候，再放一點醋，既可以起到排毒的好作用，又能促進消化哦！

醋加蜂蜜可以幫你很好的減肥，曾經還聽說過一種奇特的減肥方法叫做巧克力減肥法，得知後覺不可思議，愛吃巧克力的MM就選擇黑巧克力吧，既可以飽腹又不怕長胖，更沒有想到的是它比綠茶有更好的降血壓功效，還能保護心血管，非常適合老人用來食用保健。擁有極強的抗氧化作用，延緩人體衰老，搭配紅酒吃簡直是抗氧化神器！

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