不同年齡段女性體質調理有別

女性生理與男性差異大，更需注重養生保健。傳統中醫認為，不同年齡段女性，體質調理大不同。比如青少年以調腎為主，更年期以後調脾為主，育齡期除了調肝之外，更應配合月經周期進行動態調理。

青春期調理方面，女性初經尚未來潮之前，雖然第二性徵出現，但是身高卻不足，所以著重於轉骨以便成長發育；女性經量異常或初經來潮兩年後仍然經期不規律，就要調理經期。由於女性常見體內腎氣未充，適合用左歸丸、一貫煎。

更年期婦女除了調脾之外，倘若停經前後有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、頭痛等癥狀，多屬於肝腎陰虛，適合用知柏地黃丸；婦女如果出現骨質流失、關節痛、筋骨酸痛，多屬於體內腎氣虛，適合用龜鹿二仙膠。

育齡期婦女指的是處於生育時期的婦女，育齡期除了調肝之外，調理偏重改善行經（經前）症候群。比如婦女經前至經行時常有焦慮、易怒、頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、青春痘，主要是氣滯血瘀所致，適合用當歸芍藥散、加味逍遙散。

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