知名中長跑教練帶你從跑步小白到跑步達人

「100度能讓冰水沸騰，100天能讓雙腳沸騰，100天的864萬秒，有你21.0975公里的距離。」

達人開跑之《100天小白成半馬達人》8月7日開跑，一檔全新為期100天的跑步類養成節目。

由上海市女子中長跑隊總教練石鵬領軍，帶你從0學起，1天1練，100天後，小白速變半馬達人！

做你的最強後盾

石鵬，山東煙台人

上海市女子中長跑隊總教練，98跑教練

隊員成績

趙婧，中國國家隊隊員，中長跑國際健將，女子1000米亞洲紀錄保持者，曾獲得2014年仁川亞運會女子800米銅牌，第十三屆全運會女子800米、1500米雙王冠，成為上海市第一個獲得全運會中長跑冠軍的運動員。

（女子1000米亞洲紀錄保持者.名將趙婧）

許雙雙，中長跑國家健將，目前上海市女子3000米、5000米、10000米、馬拉松第一人，2017年上海半程馬拉松賽女子冠軍等。

2017年上海國際半程馬拉松女子半程冠軍許雙雙（中）

擅長全方位長跑訓練方法

將擔任#100天小白成半馬達人#短視頻節目主教練

目前，98跑精英組隊員正在高原備戰全運會

100天訓練營火熱招募中

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