黃瓜要這樣吃才對，神奇養生功效
夏天，讓人暑熱難耐，心情煩躁。吃個涼拌黃瓜幾乎是不可缺少的。並且黃瓜富含磷、鐵、鈣、胡蘿蔔素、維生素C等，名副其實成為了夏天裡的「明星」蔬菜。
那麼夏季我們怎樣吃黃瓜才健康？才能讓黃瓜給我們的健康養生錦上添花呢？
涼拌：涼拌黃瓜既清涼爽口，又能減肥美容，最適合在夏天的高溫季節食用，既補水又解渴。
榨汁：口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。
黃瓜籽粉：常來預防一些疾病或者治療一些疾病。
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※每晚睡覺前把它抹在臉上，不到7天幫你除皺，美白，趕快試試吧
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