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胖妞減肥吃它:每天吃幾粒,排毒甩肉,體重下降20斤!

胖妹子減肥首選醋泡大蒜,不僅能幫你減肥瘦身,還能殺菌治病。如今減肥方法五花八門,想減肥的MM找對方法才是正道,試試小編介紹的醋泡大蒜減肥,瘦下來,讓別人都來羨慕你的身材!

醋泡大蒜減肥原理:

醋,所含氨基酸能干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行,故有減肥效果。吃大蒜能殺菌,預防心腦血管疾病,促進毛髮增長,抗衰老等,兩者結合,既能減肥排毒,又能預防疾病。

醋泡大蒜減肥吃法:

1.大蒜去皮

2.大蒜洗凈,洗好後用涼開水過一遍。

3.水晾乾後,倒入醋,蓋過大蒜。

4.封上保鮮膜,蓋上蓋子,放置2個禮拜到1個月左右。

5.這是放1個月以後,變綠了,很脆。

想瘦的MM可以動手自製,如果堅持一周還沒有瘦身效果,那就要諮詢專業的瘦身顧問啦,制定適合自己的瘦身計劃來幫助你減肥。

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