胖妞減肥吃它:每天吃幾粒,排毒甩肉,體重下降20斤!
胖妹子減肥首選醋泡大蒜,不僅能幫你減肥瘦身,還能殺菌治病。如今減肥方法五花八門,想減肥的MM找對方法才是正道,試試小編介紹的醋泡大蒜減肥,瘦下來,讓別人都來羨慕你的身材!
醋泡大蒜減肥原理:
醋,所含氨基酸能干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行,故有減肥效果。吃大蒜能殺菌,預防心腦血管疾病,促進毛髮增長,抗衰老等,兩者結合,既能減肥排毒,又能預防疾病。
醋泡大蒜減肥吃法:
1.大蒜去皮
2.大蒜洗凈,洗好後用涼開水過一遍。
3.水晾乾後,倒入醋,蓋過大蒜。
4.封上保鮮膜,蓋上蓋子,放置2個禮拜到1個月左右。
5.這是放1個月以後,變綠了,很脆。
想瘦的MM可以動手自製,如果堅持一周還沒有瘦身效果,那就要諮詢專業的瘦身顧問啦,制定適合自己的瘦身計劃來幫助你減肥。
※檸檬加一物餐後喝:排毒清腸減贅肉,還能美白斑淡
※減肥每天喝一點,美白祛斑,一月減12斤,讓你永遠年輕美麗
※減肥只花3塊錢:每天都喝它,美白淡斑,腰間無贅肉!
※寶媽搖身變美女:自製方子1天吃1碗,甩贅肉無反彈
※寶媽自製一碗水:甩掉一身贅肉,腰細3寸,養顏美容
TAG:迷人馬甲線 |
※晚餐這樣吃,排毒又甩肉,腰細兩圈,體重輕13斤只花30天!
※這個菜3塊錢買一堆,天生的減肥王,凈腸排毒,吃7天體重蹭蹭下降
※她從128瘦到85斤!這樣吃飯體重馬上下降,瘦腰、收腹、提臀、排毒,年後減肥就靠這幾招!
※雞蛋加它泡著吃,飯前喝刮油減脂,堅持5天瘦6斤,體重不過百
※三大減肥食物,清腸道,排毒又燃脂,每天吃一點,讓體重輕鬆降到95斤!
※體重不過百的秘密,吃一餐「刮油」5天,清腸排毒,讓你5天瘦8斤
※這個菜3元買一堆,天生的減肥王,刮油排毒,堅持吃體重蹭蹭往下降
※脂肪最怕的5種粗纖維食物,每天吃一口,排毒快,體重下降20斤
※這份食譜吃一個月,能減掉22斤肉!清腸排毒、體重不過百!
※別再亂吃減肥藥了!這3大暴瘦食物每天吃一點,體重輕鬆瘦10斤!
※肚子大脂肪多?每天吃這6種食物,減肥瘦身,體重悄悄瘦到96斤!
※體重高達150斤,先減下30斤,這一周減肥食譜,排毒燃脂還超好吃
※孕後減肥的寶媽,早起吃一碗,安全減脂消贅肉,如今體重103斤
※4款銀耳減肥食譜:減肥瘦身 每天吃一點 讓體重輕鬆降下來!
※別再亂吃減肥藥了,這些食物,每天吃一點,體重輕鬆瘦到99斤!
※減肥先排毒瘦得快,10天減12斤,白嫩了體重不過百,這個水試試
※冬天減肥懶得動?飯後一杯「它」,去水腫減脂肪,體重瘦到90斤
※生二胎後體重暴增,為減肥戒掉米飯吃三種食物,如今不到100斤!
※越吃越瘦身,從春天到夏天,我隔三差五吃一盆這涼拌菜,體重減了10斤,快收藏!
※別再亂吃減肥藥了!這6大減肥食物每天吃一點 體重輕鬆瘦到98斤!