女性常吃四種鹼性食物，保護卵巢肌膚活性顯年輕
黑糖是採用雲南古法手法製作的，黑褐色的色彩夾雜著百花的花蕊，沖泡飲用口感天然、醇香略帶點焦香味。
女性經期吃點黑糖能為身體快速增加能量，促進血液循環的速度，起到調節氣血，能很好的排出污血。
黑糖薑茶，止經痛的同時還美顏，加入的生薑能暖宮且祛寒。生理期不必在忍受痛經了。
紅棗灰棗
當地人把紅棗視為最珍貴的果實。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用。
還能提高人體免疫力，也有十分理想的食療效果，通常是藥物不能比擬的。
生產的干灰棗均是在樹上自然風乾的吊干棗，具有皮薄、肉厚、質地較密、色澤鮮亮、含糖量高、口感鬆軟、純正香甜的特點。
百合干中含有豐富的營養，常吃能夠促進皮膚的新陳代謝，讓你的肌膚活性更好也會水潤顯年輕態。
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定養顏作用。
常用百合煮粥做湯食用，能排出體內毒素、利濕消積。同時能促進皮膚新陳代謝，對抗衰老是有很好的作用。
銀耳中含有很多礦物質，能夠有效防止鈣的流失哦。也是是葯食兩用的佳品哦。
白木耳
銀耳的營養價值是非常高的，能夠和燕窩相提並論，但是價格則是便宜的多，所以也被稱之「平民燕窩」。
銀耳中含有豐富的營養，常吃能夠幫助皮膚補水的哦，煮燉後的口感更佳，軟糯爽滑，吃上一口既能滿足味蕾。
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