分享我保持5年的瘦身效果，喊你一起行動

不是老天給了你什麼，你就是什麼樣子，而是由你自己來選擇，你是什麼樣子。

感謝5年來的堅持，讓我收穫今天的身材和狀態。

我用了2個月讓自己瘦下來，然後堅持了5年，保持了5年的好身材。

未來的自己，會感謝今天「耐心+堅持」的自己。

這5年來雖然年齡在增長，但我身材和整個人的狀態依然保持的很好。

堅持5年，效果1——腰是腰，胸是胸。

效果2——骨肉均勻，胖不顯肉，瘦不露骨。

效果3——脫衣有肉。

我是小胸，堅持5年，size沒變，自我感覺變挺一些。

效果4——穿衣顯瘦。

朋友說我現在的站姿，坐姿及平常姿態，有點兒「優雅」的感覺了。

意思是過去的行走坐卧姿勢，塌塌的，小里小氣，顯得「村」，顯得「土」，不精神，不看好。

我是普通路人甲，是要辛苦工作和照顧家庭，為柴米油鹽的俗世生活操勞的普通人。

不是有閑有錢任性花巨金扮美，洗衣做飯買菜帶娃都有保姆團隊負責的富貴階層，所以，不要對我說的「優雅」或「氣質」抱過高期望哈

我也不知道默默堅持，是不是練出了點「優雅」？答案交給觀眾……

不用刻意提醒自己「挺胸收腹」，腰背自然直。

生活不是舞台，當然不用時刻「端著」，不過，女人求美之心是無止境的嘛......

人的狀態，包括精氣神三方面，圖片很難反應「氣與神」。

比如，我們網購衣服的時候，經常被某些PS得很漂亮的衣服圖片秒殺——「哇！飄逸仙女范！」實際到手呢，城鄉結合部的大嬸范。

為什麼呢？

不管時尚潮流如何變，我希望堅持瘦身保持身材，希望一直能把普通衣服穿得不難看。

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