肝臟最愛的4種鹼性食材,堅持每天吃點,排毒養身顯年輕態
黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,其含量高居植物性食物之首,維生素E是良好的抗氧化劑,適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。
老金磨坊 黑芝麻粉核桃粉
芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。
特級無沙桑葚干
桑葚色黑而紫,性味甘寒,既具有補肝益腎的功效。另外桑葚中含有較多的錳元素,它能提高酶的活性,增加垂體促性激素和生長激素的分泌
中醫們認為桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、腎經,為養心益智、滋補強壯的佳果。桑葚具有生津止渴,補血滋陰
鐵棍淮山藥干
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
元代脾胃專家李杲說:「治皮膚乾燥以此物潤之。「李時珍寫到:「山藥能潤皮毛。「山藥對滋養皮膚,健美養顏有獨特療效。
漁健佳 淡干海參乾貨
海參中的膠原蛋白質、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、硅等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。
食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內高,對神經衰弱有特殊療效,所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※西瓜還分公母?母的最甜?教你3個挑西瓜小竅門,保證一挑一個準
※男人精神差?每天喝一碗它,活力加倍,兩頭驢都拉不住你
※肝炎、肝硬化、脂肪肝?吃點「肝臟保護傘」,肝臟越養越好
※「三種」肝發出的信號都集中在臉上,多用它泡水喝,養肝祛濕
TAG:悅讀生活 |
※肝毒最怕的6種鹼性食物,堅持每天吃點,修復肝細胞,養肝更強肝
※肝病最怕的6種鹼性食物,堅持每天吃一點,排凈肝臟垃圾
※皺紋最怕這幾種鹼性食物,女人堅持每天吃一點,滋養卵巢顯年輕
※脂肪最怕的4種鹼性食物,堅持每天吃一點,大肚子慢慢瘦
※肝臟最愛這4種鹼性食物,堅持每天吃一點,清肝毒,保護肝臟健康
※肝病最怕的6種鹼性食物,每天吃一點,排毒養肝遠離肝病困擾
※皺紋最怕的6種鹼性食物,堅持睡前吃一點,皮膚Q彈紅潤顯年輕
※肝毒最怕的6種鹼性食物,每天吃一點,大小肝病不來找
※「脂肪」最怕的3種鹼性食物,排毒刮脂,尤其是最後一種,越吃身材越苗條!
※肝毒最怕這4種鹼性食物,每天堅持吃一點,排出肝臟垃圾,一身輕鬆!
※月經走後,多吃這4種鹼性食物,排毒暖宮,保養卵巢,身體更年輕
※它們是肝臟最愛的4種鹼性食物,每天吃一點,巧防肝臟疾病
※癌症最怕的5種鹼性食物,每天堅持吃一點,癌症不找你!
※癌細胞最怕的4種鹼性食物,每天堅持吃,癌症永不來!
※更年期的女人,常吃這6種鹼性食物,補血養顏,延緩衰老顯年輕!
※癌細胞最怕這6種鹼性食物,每天堅持吃一點,輕鬆和癌症說再見!
※八月不要錯過的6種鹼性食物,每天堅持吃一點,潤膚又養顏
※肝毒最怕的的3種鹼性食物,早晚要多吃,養肝護肝更健康
※肝臟毒素最怕的4種鹼性食物,每天吃一點,輕鬆清理肝臟毒素!
※皺紋最怕的8種鹼性食材,女人堅持每天吃一點,皮膚緊緻富有彈性