她43歲開始健身，20年後變成了23歲的模樣

嗨嘍，昨晚看到有些寶貝說鍛煉完就輕了一斤！！！所以啊，你們要多動動，我們一起健身、一起變美~

今天條條要介紹一位超棒的阿姨，但是她看起來像個姐姐~她叫Wendy，63歲的她容貌年輕，皮膚緊緻，真的完全看不出她是一位60多歲的人。

Wendy43歲才開始健身，20年後在她60多歲的時候，居然變成了23歲的模樣。

也許有人會問，是什麼讓她改變了自己？其實，Wendy是一位普通的不能再普通的女人。相貌不是美若天仙，才華不是學富五車。

結婚後她生了兩個小孩，身材嚴重變形。更雪上加霜的是生活的不幸，讓她成為家庭暴力的受害者。

於是在她43歲的時候，回到了單身女性的隊伍，那時的她躺在床上，感覺自己要完了。要身材沒身材，要相貌沒相貌，好在Wendy沒有鑽牛角尖，而是給了自己一次機會。

從那以後，Wendy開始了自己的健身之旅。她開始跑步，讓自己出一身汗，在她看來，每次大汗淋漓後是最能夠讓自己放鬆的。

前期的鍛煉，並沒有給她的身體帶來太多的改變，但給她精神上帶來足夠的放鬆，現在健身是她唯一能夠發泄自己的方式。

就這樣，她堅持下去了，無論跑步還是舉鐵，慢慢愛上這種生活節奏。

她希望自己通過鍛煉來改變自己的身體，將來的某一天以「姐姐」的身份和自己的女兒站在一起。

有時候真的是只需努力，不用去想太多，剩下的交給時間，這一天終會到來。很快，Wendy的身體由量變到質變，身體開始發生明顯的改變，之前的大肚腩到現在的馬甲線。

對於Wendy來說，這只是開始。越努力，越幸運，Wendy通過自己的努力，連續獲得三次健美比賽的獎盃。

一個好身體，一個好身材，不僅成就了Wendy的事業，還讓她回到幸福的婚姻生活。擁有好身材，撩個男票是分分鐘的事。

成名後的Wendy得到無數人的膜拜，這以後她經常會成為雜誌封面的模特，以及接受各類採訪。

但這些似乎都不是Wendy最重視的事，她更多的時間是以過來人的身份，去幫助更多需要幫助的人。

她開設了自己的網站，同時也開辦了以自己名字命名的培訓班，通過這些他可以來需要幫助更多的人，讓她們一起加入改變自己的陣營。

健身是這世界上最公平的事，不論你出生多麼平凡，你的資質多麼平庸，只要願意付出，就會給自己最好的回報，做更好的自己。不用羨慕Wendy，只問自己有沒有開始行動~

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