喝生薑蜂蜜水好處多多 但謹記勿亂喝害處大
生薑，是我們生活中常用的食材，不僅能在廚房中做菜能發揮它的作用，平時生活中我們也經常用到它，例如紅糖薑茶和生薑解酒茶等等。
根據我們平時的生活常識，我們可以知道生薑具有使身體發汗發熱的功效，而且還能祛除寒邪、解毒止嘔，以及很強的抗氧化的能力；蜂蜜也具有極強的清除自由基的功效，並且蜂蜜能補身體，能夠彌補一些生薑發散功效的不足。
如果能堅持服用生薑蜂蜜水，能在一定的層面上抑制老年斑的生長，如果正確服用還能淡化已顯現的斑紋。
要如何才能泡一杯正確的生薑蜂蜜水呢？泡一杯美容養顏功效的生薑蜂蜜水的時候我們要注意些什麼呢？
首先泡生薑蜂蜜水的時候，水溫不宜過高，因為高溫會破壞蜂蜜所含的營養成分，造成蜂蜜營養的缺失，這樣生薑蜂蜜水的功效也會下降。
我們可以用滾燙的開水泡開姜的味道，適當冷卻之後，加入一勺到兩勺的蜂蜜，攪拌之後可以飲用。
其次，蜂蜜不適合跟豆腐、韭菜一起食用，這些食物的特性與生薑蜂蜜水一同服用，容易造成腹瀉的問題，會給人體造成不適反應。
還應該注意的一點是我們不能用金屬器物來盛放生薑蜂蜜水，這主要是因為蜂蜜中含有重金屬，金屬器皿容易增加蜂蜜中金屬成分的含量。
生薑蜂蜜水雖然好，但是不宜給患有糖尿病的人服用，因為蜂蜜的含糖量極高。還有一些身體虛弱、腸胃不好、火氣旺盛的人也不適合服用生薑蜂蜜水，如果不加註意，會造成身體的各種不適，得不償失。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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