臉上長痘痘怎麼調理？這幾個妙招可以試試，7天祛痘，27天美白

當我們的年齡不再青春的時候，最可恨的是青春痘依然在我們的臉面上長著，而且更可恨的發展到膿腫型的痘痘，特別是女性們，誓要與痘痘戰痘到底!怎樣才能快速的根治痘痘呢!

1、正確的洗臉並且常為面部補水，補水有助於平衡油脂分泌

2、少吃辛辣刺激，油膩等不健康食物，多吃天然水果蔬菜

3、少化妝，不化濃妝，徹底卸妝

4、每天早睡早起，最好在11點前睡眠，有助於新陳代謝的加快

5、合理的運動，有助於排毒。我建議女性朋友可以做瑜伽，做冥想

6、夏天到了要注意防晒，紫外線可能誘發痘痘生長，令痘印加深

7、使用適當的祛痘護膚產品(天然無刺激)，以加快皮膚的排毒和疏通毛孔

注意事項

很多的祛痘方法都說不要擠痘痘，那麼就很容易形成痘坑!但是「熟」了的痘痘在開花了，誰忍得住不去擠呢!更可況痘痘也有自爆的情況，關鍵是做好清理消毒!

蘋果法

蘋果有豐富的維生素，能滋潤皮膚，讓痘痘消炎。

首先用新鮮的蘋果，然後在熱水裡面泡一段時間，取出，切片，敷在臉上，20分左右，清洗臉部即可。

保濕水

很多時候長痘痘，是因為皮膚不平衡造成的，所以平常的保濕工作是很重要的。

使用保濕水，在毛孔粗大的部分輕輕拍進保濕水，可防痘祛痘。

蘆薈法

蘆薈能清熱消炎，塗抹於長痘部位，就防痘祛痘。

痘痘十分嚴重者，可以將蘆薈內服，早晚個一次，堅持數日，有效祛痘。

海帶法

海帶有減輕痘痘癥狀，推薦大家做出海帶湯服用。

做法：將海帶放入鍋中加水煮10分鐘後，不妨加入綠豆和糖，祛痘效果更佳。

如何快速祛痘

千萬不要擠痘痘

而且很多人臉上長豆豆，都會忍不住去擠痘痘，這是不可以的，它會導致組織發炎，臉部會出現斑痕，所以千萬不要去擠。

徹底清洗

很多人臉上長痘痘，都是因為臉沒有徹底清洗乾淨，導致毛孔堵塞產生痘痘，所以每日早晚一定要徹底清洗臉部。

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