奇異果榨汁+蜂蜜做戚風蛋糕，營養豐富，味道清淡不膩，美好的一天從吃自製健康美食開始
原料：奇異果、雞蛋、低粉、涼開水、蜂蜜、細砂糖、玉米油、檸檬汁。
1對半豎切奇異果；
2用塑料勺子刮一圈果子外皮，去除果皮；
3用30克奇異果肉+26克涼開水打成糊，放料理機打成果汁；
4取奇異果果汁20克；
5奇異果切成薄片，用廚房紙吸干水份或晾乾一段時間。
6分離蛋黃蛋清，分別放在乾淨無油的碗中。
7蛋黃、玉米油、奇異果果汁拌勻；
8過篩低筋麵粉；
9蛋清滴2滴檸檬汁；烤箱150度預熱；
10分3次倒入糖，用打蛋器打發至乾性發泡：拉起打蛋器，蛋白呈直立的小角；
11打好的蛋白糊加入蜂蜜；
12將三分之一的蛋白糊和果汁糊拌勻；再倒入剩下的蛋白糊，混合拌勻；
13倒入6寸模具，震出所泡，放奇異果片；
14放入烤箱中層，上下火，烤28分鐘左右；
15出爐後倒扣放涼。
16美味
※簡單易做的戚風蛋糕，做法零失敗，做出後吃到的第一口，味道簡直了
※不一樣的手撕包菜口感脆爽，嚼起來咯吱咯吱如同踩在厚厚的積雪上，再飲上一杯冰冰的啤酒
※垂涎欲滴小炒粉絲，吃起來那叫一個香讓，收起來吧
TAG:生活樂配活 |
※我教你做戚風蛋糕，方法簡單易學，保存好做給寶寶吃，可別丟了！
※教你做戚風蛋糕，一次就能成功，放2天都不塌，蓬鬆香軟太好吃了
※想吃蛋糕不用買，教你在家做戚風蛋糕，簡單易學零失敗，來學習下
※沒有烤箱不用擔心，教你用蒸鍋做戚風蛋糕，製作方法簡單
※有種時髦叫做戚薇的「打底外穿」！效果意外好看！鞋子才是亮點
※有一種時髦叫做戚薇的美甲，果然是個精緻的小姐姐！
※有一種機場穿搭叫做戚薇的大衣，氣場怎麼來的？靠大衣穿出來的
※做戚風蛋糕總是回縮？試試這個辦法吧，初學者一看就會
※最全戚風失敗原因分析，再也不怕做戚風了！
※有一種會穿叫做戚薇，將褲腳直接綁在鞋裡面，一般人駕馭不了！
※有一種劉海叫做戚薇的劉海，堪比「換臉」！網友：你是戚哥嗎？
※李承鉉甘願做戚薇背後的男人，在家專心帶孩子
※有一種心機叫做戚薇穿九分褲，腿比老公的還長20公分，太牛了
※23歲紅遍全國，30歲淪落做戚薇的配角，31歲快被大家遺忘了