榴槤的外殼居然還有這種作用 和雞肉燉制美味又營養

榴槤的價格很貴，而且它的味道不是特別的香，但是它卻是非常有營養的一種水果。經常食用這種水果不僅可以幫助我們強身健體，同時還可以補氣血。因此，一些經常會感到疲憊的人或者食一些身體虛弱的人可以適當地食用一些這種水果。

其中，我們也可以用它的殼來煲雞湯，這樣不僅可以使整道湯的味道更加鮮美，同時還會使它更加有營養，很適合大病初癒的人食用。

首先，我們需要準備一個榴槤，然後我們要將它的殼剝下來，同時取出裡面的白瓤並將它切成塊狀。此外，我們還要將榴槤的籽留下，因為它也是很有營養的一種食材。接下來，我們需要將雞肉洗乾淨備用。另外，我們也可以適當地準備一些黃芩或者是大棗等食材，它們可以使這道湯變得更加有營養，同時使它還具有美容養顏的作用。

之後，我們便可以將雞肉用大火煮開，待水沸騰後我們需要將榴槤殼和大棗等食材放入鍋中一起熬制。因為榴槤的外殼和裡面的白瓤都是可以用來煮湯的，所以一些體虛的人可以將榴槤的外殼洗乾淨放入湯鍋中熬煮。經常食用這道湯，可以改善我們面色發黃的癥狀。

除此之外，一些老年人經常會感覺使不上力氣，這時我們也可以為他們煲這種湯，經常食用可以改善他們的癥狀。除此之外，一些體力消耗特別大或是腦力消耗也很大的人也可以多飲用這種湯。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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