沖奶粉三個錯誤 你也犯過嗎？

不論你的孩子是在喝母乳還是喝奶粉，他們都有機會接觸到奶粉。有的新手爸媽覺得沖奶粉並不是什麼很難的事情，無非是將奶粉和水混合。但是，沖奶粉時也是有很多講究的，如果沖調不合理，會大大的影響奶粉的功效。

沖奶粉的三大錯誤

1、水溫不合適

很多人的腦袋中都有這樣的錯誤觀念，那就是沖粉末狀的東西時用的水越熱越好。雖然水溫越高，溶解度越高，但是奶粉中的很多活性物質可能被過高的水溫殺死，營養價值會大大的降低。當然了，沖奶粉的水溫也不能太低，否則奶粉難以完全溶解，會給寶寶的腸胃帶來過重的消化負擔。

正確做法：一般來說，用40°C左右的水溫沖奶粉是比較合理的，這個溫度接近體溫，爸爸媽媽沖奶粉前可用手背皮膚測試溫度，感覺溫熱即可。

2、沖調比例錯誤

沖奶粉時，用多少水用多少奶粉，都會影響到奶汁的濃度。小BB的消化吸收功能相對大人來說要弱很多，奶粉沖的過濃很可能引起各種消化問題，但奶粉過稀也可能導致孩子營養不良。

正確做法：一般來說，每個品種的奶粉都有自己的標準沖調比例，爸媽們在沖奶粉之前要仔細的閱讀相關說明。此外，媽媽們也應該根據寶寶的表現適當的調節奶粉濃度，例如寶寶便秘時應該把奶粉沖稀一點。

3、沖調順序顛倒

先加奶粉還是先加水，是有一定的順序的，沒有經驗的爸媽不可按自己的想像隨意沖調，以免影響寶寶食用。

正確做法：先向奶瓶中加入適量水，注意控制水溫，再將調配好的奶粉倒入奶瓶中調勻。

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