WELLNESS DAY 健康行動日：兒童健康

CHAO專為會員打造的Wellness Day健康行動日，於每月在三里屯CHAO池畔官邸舉辦。我們邀請您體驗一系列修養身心的小型活動。從健康論壇到身體檢測，從團體健身課、健康飲食烹飪課到有機集市和舞蹈治療，我們希望與您共同探索健康之道，共創品質生活。

本月的Wellness Day健康行動日，我們將關注兒童健康。在這段成長的關鍵時期里，孩子的一舉一動都牽扯著家長的心。我們將從中外育兒觀、兒童肥胖、健康飲食等多方面與您一起探討兒童健康，呵護兒童成長。

在中國千千萬萬的家庭中，除了我們身邊常見的中國傳統家庭，還有混血兒家庭、來華外籍家庭和在國外生活的中國家庭。雖然中西方有著不同的育兒觀念，但每個家庭都面臨著相似的育兒困惑。從嬰幼兒餵養到啟蒙教育，從興趣培養到智力開發，育兒這場持久戰里，等待每一位父母的是複雜繁瑣的選擇和毫無頭緒的摸索。到底怎樣的教育才是最適合孩子的？國外的哪些育兒理念適合中國國情下成長的寶寶們？為普及育兒知識，本周，我們將聯合中國網，以中外育兒觀為主題，打造一檔同時具有中外視野的健康故事沙龍。

屆時，專業的兒科醫生、兒童心理學家、混血家庭父母與「星級」月嫂四位重量級嘉賓將現身沙龍現場，與您分享他們的育兒故事。不同文化背景下的中外育兒觀將碰撞出火花，為沙龍帶來趣味與驚喜。北京電視台美女主持人高燕將主持本場沙龍。

本次健康論壇同時也是中國網《幀像·故事中國》系列沙龍的一部分。為了找到最有力量的中國故事，中國網原創融媒體產品《幀像》欄目推出《幀像?故事中國》系列線下沙龍。首期沙龍「媒體變遷與我的故事」和第二期「我人生中的大考」分別於今年4月和6月成功舉辦。到場的演講嘉賓包括國家部委領導、高校教授、視障人士，更有普通的外賣送餐騎士，他們用自己的真實故事感染著每一位在場聽眾。

CHAO Cell Center細胞生命中心通過生命科學技術服務於追求高品質生活的精英人士，是目前國內具有影響力的細胞抗衰老綜合體。本次健康行動日，CHAO Cell Center將為您帶來細胞斷層檢測、體脂檢測、皮膚檢測以及家用水檢測。

細胞斷層檢測是以預防醫學、生物信息學、電子工程學、量子醫學為理論基礎，運用先進的電子設備採集人體細胞信息來進行的一種科學分析。細胞斷層檢測將對被測者的健康狀況和機體功能做出分析判斷，並針對機體的異常情況進行提示和預警。

獨生子女的增多，導致家長對孩子的溺愛，兒童肥胖問題越來越嚴重，其導致的一些慢性病發病率也明顯增高。研究顯示，肥胖兒童更容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等疾病，兒童肥胖還會導致脂肪代謝異常、糖代謝異常，這是兒童糖尿病的早期表現。肥胖對於兒童心理也會產生很大的影響，兒童肥胖的患病危險因素也會延續至成年期。通過體脂檢測，我們將幫助您早發現、早預警兒童肥胖問題。

我們每天都會使用化妝品 ，因為我們相信化妝品能讓自己看上去更健康、更年輕、更精神。在面對鋪天蓋地的化妝品廣告時，您可曾想過，我們日常使用的化妝品是否安全。我們將對您的皮膚狀態進行全方位檢測，報告您的皮膚健康狀況。

水污染是有害化學物質造成的水的使用價值降低或喪失。污水中的酸、鹼、氧化劑等有機毒物會毒死水生生物，影響飲用水源。水中的病原微生物、重金屬和有機物等三種污染並存，對危害健康造成很大危害。我們將對您家的用水質量進行檢測。參與家用水檢測的賓客請自帶家中飲用水一瓶。

CHAO特別設立團體健身課程，以調節您的身體機能，增強身體素質，促進整體健康。本周六，CHAO將聯合Base Fit通過健身團體課，提升您的整體健康水平。Base Fit是北京首家關注整體健康的健身中心。通過創新的運動方案、一流的運動設施和熱情、經驗豐富的教練團隊，Base Fit旨在為每一位客戶提供追求整體健康，打造最好自我的平台。參加團體健身課程的賓客請穿著舒適運動裝，我們將為您提供更衣室。

運動意識要從兒童時期開始培養，3至6歲是孩子們運動意識的開端。Base Fit專業的兒童體適能認證團隊在原有訓練體系上開發了一套趣味性強、難度低、適合孩子們的運動方案，幫助您的孩子形成健康的運動習慣，培養良好的學習生活態度。

人類祖先曾以強壯的體魄，在原始時代弱肉強食的環境下生存了下來。想擁有原始人般的身體素質，不需要任何工具的幫助。Base Fit將用獨創的運動體系，為您帶來一堂安全、高效、趣味性十足的健身課程。所有動作均選自Base Fit訓練體系中經典的自重訓練動作，不藉助任何器械就能讓您體驗到前所未有的運動刺激感。在運動的同時，您還能達到全程減脂塑型的目標。課程時間為45至60分鐘，包括前後10分鐘的熱身與拉伸環節。

本次健康飲食烹飪課，熱愛探索各式美食的Albert和LeafIN未來農場將分別在現場為您烹飪美味，並傳授健康飲食的秘訣。

受到美食的感召，Albert在幾平米的廚房裡收集了各種不同用途的廚具電器，體驗了不同的烹飪方法。他經常找來同一道菜的多版食譜，比較分析之後實踐出集合各家味道之長的最佳版本。Albert也十分樂於分享自己的廚房經驗，本周他將為您演示一道無糖無油的香蕉蛋糕，同時他也將講述這道美味背後的小趣事。

LeafIN作為中國第一家未來智慧農場綜合體驗地，致力於為顧客提供高品質的健康美食、安全新鮮的蔬菜食材及科教娛樂於一體的智慧農場體驗。我們將聯合LeafIN為您帶來一道黃瓜布丁。脆到心尖兒的荷蘭黃瓜來自LeafIN的未來農場，清香綿軟甜而不膩，就像初夏的清風，微涼而意猶未盡。

本次健康行動日，我們還將特別呈現一場有機集市，LeafIN將在現場展示來自未來農場的各種有機食材，專業人士還將為您講解有食用機食材的必要性。CHAO Clubhouse會員可在現場憑本人會員卡領取有機食材伴手禮。

現在多數都市人都是每天坐著辦公，很少運動，由此以來很容易發胖。為了鬆弛您緊張的肩背，我們邀請到德國Delattre舞團藝術總監Stephen Delattre開設一期舞蹈治療課程，通過幾項基本的芭蕾舞動作放鬆您的身心。Stephen將根據實際情況，和參與課程的學員們進行短暫的作品排練，並帶領大家進行即興的探索與練習。這些練習就像是遊戲，旨在通過即興行為喚醒本能反應和感官意識。參加舞蹈治療課程的賓客請穿著舒適運動裝，不要求穿專業芭蕾舞練功鞋，直接穿襪子也可。

特別鳴謝中國網、CHAO Cell Center、Base Fit、

LeafIN、Albert、蛻變舞蹈藝術、億派國際

以上內容授權轉自公號：iloveCHAO

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