一個穴位，搞定宿醉頭痛

小編導讀

現在社會壓力巨大，很多人把喝酒當作排解工作壓力的方式之一，幾兩酒一下肚，就忘記了工作的壓力、生存的苦惱、社會的競爭、家庭的矛盾。一切不如意都在腦海里剔除，隨著酒意升騰的都是自由和自信，以及酒精給予的刺激感。

對他們而言，酒真是個好東西啊！讓一切苦惱遠離，大腦麻痹，世上我最大，誰能奈我何？對於酒，我們也許沒法繞開，喝酒是痛並快樂的。但第二天酒醒之後頭痛欲裂之時，真的會很快樂嗎？回答是否定的。

今天小編就教大家一招，簡簡單單搞定宿醉後的頭痛！

男人為什麼都愛喝酒？酒，真的很好喝嗎？當你問他們的時候，他們都會回答，一點也不好喝，而且喝完酒第二天身體很難受。即便是頭天晚上採取一些解酒的措施，第二天也難免會出現頭痛的情況。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理掉，造成急性中毒癥狀。宿醉時，肝會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自主神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

酒醉的人中，有75％的人會有不舒服的宿醉感。宿醉所產生的效應包括頭痛、噁心、嘔吐、口渴、發抖、暈眩及肌肉痙攣等癥狀。當肝分解乙醇時，乙醛等有毒的代謝產物便會散布到全身各處，刺激神經引起頭痛。

然而，怎樣才能治療宿醉頭痛呢？

按摩「行間穴」 是一個簡單有效的方法。

行間穴位於足背側，大趾、第二趾合縫後方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大趾邊緣。具體按摩方法是：按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感後，休息5秒鐘再按壓，每次反覆做20次。

我有一位同事，她的丈夫經常喝酒，而且每喝必醉，第二天必會出現頭痛的情況。有一次偶然的機會，她從我口中了解到上面提到的按摩「行間穴」治療宿醉頭痛的方法，現在她不會再為丈夫喝酒後頭痛的事情而煩惱了。

「行間穴」是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。肝經的水濕風氣由此順傳而上，濕重水氣至本穴後吸熱並循肝經向上傳輸，氣血物質遵循其應有的道路而行。行，行走、流動、離開的意思；間，兩者當中的意思，故名「行間穴」。

中國的醫學，自古以來便以其獨特的思維方式來解釋穴道療法的效果。「氣血不順百病生」 ，所謂氣血，就是支配內臟活動的一種能量，而這種能量若流動混亂，就會引起各種疾病。穴道就位於能量流動的通路上，這種通路稱為「經絡」，穴道的正確稱法應是「經穴」。內臟若有異常，就會反映在位於異常的內臟經絡上，更進一步地會反映在能量不順的經穴上。因此，通過給予穴道刺激，使能量流動順暢，就能達到治病的效果，這就是穴道療法的目的。

喝酒後第二天宿醉頭痛的情況就是肝出了問題而引起的，所以按摩肝經上的穴位自然效果最好，「行間穴」 就是這麼一個穴位。

這麼簡單好用的方法，大家都記住了嗎？

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