腎病康復邊緣的你還需要做什麼呢？有六點要注意！

很多人問我，腎病治療到什麼程度才算是臨床康復了呢？

回答這個問題不是很難，一般情況下當患者蛋白尿達到目標範圍（大部分腎炎目標要求是0.5g/天以下），血壓控制到目標範圍（130/80mmHg以下）且穩定，血肌酐穩定，這部分臨床上已經達到緩解的腎友，你已經接近了康復的邊緣！

但是想要做到真正意義上的康復，還有很關鍵一點是腎病不能複發，這個複檢複查期同樣是一個漫長的過程，這也是慢性腎病的相關病理決定的。

今天就給大家講一講慢性腎病避免複發的原則性問題，拿個筆記本記下來吧！

1、低鹽飲食

不管是什麼鹽，一天不能超過一啤酒瓶蓋的量，大約6克。

2、合理作息不熬夜

這個不用多說吧！其實不管是腎病，啥病都不能熬夜的。

3、不能擅自停減藥物

腎病患者出現高血壓的比較多，如普利類和沙坦類降壓藥，很多患者在蛋白尿緩解後，為了持續穩定尿蛋白、保護腎功能，需要持續使用。

停不停葯，是否減葯，這個得聽醫生的！

4、避免感染

對於一些慢性隱匿性的感染病灶要及時治療，如扁桃體炎，慢性牙周炎，婦科炎症等等。

5、定期複檢複查

不要用尿泡沫的多少來衡量蛋白尿，不要用腰疼不疼、酸不酸來衡量腎功能。對腎友來說，病情穩定後，可以3個月左右複查一次指標：尿常規、血肌酐、尿蛋白定量，血壓平時量。

6、謹慎用藥

大部分的藥物經過腎臟代謝，腎病緩解後仍需要警惕藥物性腎損傷。不確定所服用藥物是否有風險時最好諮詢專業腎內科醫生後使用。尤其注意別瞎用所謂的「神葯」、「偏方」等。

這幾條原則性的事情，可沒有誰先誰後、孰輕孰重之說，每一點都同等重要，想想疾病康復後的愉悅生活，你還是遵守為好！

腎博士，專業打造腎病治療領域第一名，做業界良心。如果您有什麼問題想要諮詢我，歡迎您點擊「了解更多」。

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