血壓高?別怕,這樣做讓你告別終身服藥!
4種可被治癒的高血壓
1、腰藏黃金的高血壓
2、神經兮兮的高血壓
3、硬邦邦的高血壓
4、震耳欲聾的高血壓
腰藏黃金的高血壓,是最隱秘的高血壓,腎上腺瘤 分泌異常糖皮質激素,體內的水鈉瀦留,導致血壓明顯增高。
隱秘高血壓的蛛絲馬跡
「 滿月臉 」
糖皮質激素增多後,面部出現滿月臉
臉部變腫,透亮,發紅
預示腎上腺瘤引發高血壓
「 水牛背 」
後背寬厚,四肢纖細
預示腎上腺瘤引發高血壓
「 紅臉蛋 」
血管擴張,臉頰發紅
預示腎上腺瘤引發高血壓
【提示】
1、糖皮質激素過高,可能會發生青光眼
2、出現腎上腺瘤,非常容易長痤瘡
3、屬於繼髮型高血壓,通過外科手術,完全可以治癒
神經兮兮的高血壓有陣發性、突發性,高的極致,最為危險。陣發性高血壓特徵
「 汗如雨下 」
手腳多汗,交感神經興奮
能預示最危險的高血壓
「 目瞪口呆 」
眼睛圓瞪,瞳孔放大,可能預示高血壓
「 高高低低 」
血壓忽高忽低,增加猝死風險
人體血壓取決因素
人體血壓主要取決於兩方面因素:
(1)心臟的搏出量。心臟無時無刻往外泵血,泵的血越多,血壓越高。外周大血管阻力越高,血壓越高
(2)某個時段,體內兒茶酚胺水平異常增高,交感神經興奮,心跳加快,心肌收縮力增強,外周血管收縮,血壓大幅波動,猝死風險增大。
中醫看來,它是同一個性質——肝陽上亢,指人體陽氣偏盛,導致肝陽上浮,出現面紅目赤、頭暈頭脹、耳鳴等的臨床癥狀。
【 降壓養生茶:清熱平肝潛陽 】
羅布麻茶 10g;天麻10g,2片;
決明子10-20g,1勺;山楂 10g,5片。
「 羅布麻茶」
羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
正常血管,血流通暢,但腎動脈斑塊,會引發高血壓風險,動脈粥樣硬化,引起血管狹窄。
硬邦邦的高血壓特徵
「 黃色斑 」
人體內的脂代謝發生紊亂時
尤其是肥胖的中老年群體
膽固醇在身體不同部位沉積
被巨噬細胞吞噬後形成黃色片狀物
出現黃色瘤、老年環,預示高血脂、高血壓
「 耳朵 」
美國研究發現
高血脂和冠心病的病人74%合併有耳垂的皺褶
耳垂橫紋,預示高血壓、高血脂
而高血脂和高血壓相互關聯
午夜時分,進入深睡眠,血流速度減慢,血氧含量降低,冠狀動脈快速長成血栓,導致心肌出現持續性的缺血、缺氧,發生心肌梗死。打鼾震耳欲聾的患者飲酒後,全身肌肉放鬆,出現耳根後墜,易堵塞氣道,加重睡眠呼吸暫停,增加猝死風險。
震耳欲聾的高血壓特徵
「 舌頭 」
舌頭齒痕,脖子短粗,是最失控高血壓的徵兆
舌頭肥大,兩側有牙印,說不清繞口令
「 脖子和小腿圍的比例 」
脖子比小腿粗,還有打呼的癥狀
嚴重打鼾在醫學上稱為夜間呼吸暫停綜合症
脖子粗短的人更容易在夜間打鼾
長期的慢性缺氧,會激活全身的神經內分泌系統
導致高血壓,血管硬化引起心腦血管疾病
甚至出現心臟擴大與心衰
【提示】
寒冷的季節是心腦血管疾病高發季節。天氣寒冷,刺激血管收縮,血管壁上的斑塊發生破裂,加之高血液粘稠,易形成急性血栓。
中醫分有形之痰和無形之痰。其中,無形之痰:在人體中導致新的疾病,如:動脈粥樣硬化。《儒門事親》記載:茯苓,健脾利濕,安神寧心,對脾虛、浮腫者有非常好的功效,如:茯苓餅。
【 去濕化痰降濁:茯苓粥 】
茯苓粉30g、薏仁30g、山藥50g、粳米100g
【 利尿排鈉:茯苓奶茶 】
牛奶,富含鈣,對降低高血壓有一定的輔助作用
治療高血壓,利尿排鈉非常重要的方法
牛奶補鈣,茯苓排鈉
【 獨門絕技:按摩穴位輔助降壓 】
血壓突然升高,波動很大
適宜靜坐,雙手按壓耳後的降壓溝
食指壓住耳朵,兩個大拇指在耳後按壓,上下捋20分鐘
平時早晚各按壓3到5分鐘,輔助調節血壓
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