補腎壯陽最佳零食葯膳！既解饞又治腰痛腎虛

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜為蜜蜂採集花蜜，經自然發酵而成的黃白色黏稠液體。

蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，古希臘人把蜜看做是「天賜的禮物」。中國從古代就開始人工養蜂采蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。

蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。

蜜源花種：枇杷，荔枝，龍眼，椴樹，槐花，紫雲英，狼牙刺，油菜花，荊條蜜，百花蜜，等。顏色：水白色，白色，淺琥珀色。狀態：透明，黏稠的液體或結晶體。味道：果占環高，滋味甜潤具有蜜源植物特有的花香味。

核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。主治：腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎，澀精。

兩者的結合簡直就是完美的補腎壯陽方，蜂蜜治療腰痛腎虛方

材料：核桃5個、蜂蜜2勺

兩種做法：（1）、將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜。（2）、用油將核桃炒黃，加入雞蛋，再加入蜂蜜

功效：補腎健腦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！