身體出現這四個癥狀提示陰虛火旺，它們是疾病來前徵兆！

中醫認為陰虛火旺是陰陽失調所致，陰虛則陽亢，陽亢則生熱化火，很多人外表表現為陰虛，內則心脾有熱，久而久之，形成了惡性循環，眾所周知，健康人是不會出現陰虛火旺癥狀的，而某些疾病的出現，則可能導致陰虛火旺。

第一，咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。

陰虛火旺最常出現的癥狀就是咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。中醫講究切脈，通過脈象來判斷內臟是否出現病變，同時，中醫還經常要觀察舌苔，是因為舌苔也能反應身體的某些病變，如果罹患慢性咽喉炎等疾病，可能就會出現咽干口燥，心煩易怒等病症。

第二，午後潮熱，或夜間發熱，發熱不欲近衣，手足心發熱。

陰虛火旺常會引起午後超熱或夜間發熱，患者常感覺體內火氣重，而且多伴有冷汗，肺結核等疾病常引起陰虛火旺。

第三，少寐，多夢，顴紅、盜汗、大便乾結，尿少色黃。

陰虛火旺也常會引起大小便的異常，最常見的表現是大便乾結，尿少色黃，有時尿液還能見到泡泡，有異味，腸炎、腎炎等疾病常引起陰虛火旺。

第四，腰酸乏力，關節腫痛。

陰虛火旺的患者經常出現腰酸乏力和關節腫痛，患者常感覺濕氣很重，風濕關節炎等疾病常引起陰虛火旺。

如何避免陰虛火旺？

第一，不要吃容易上火的食物，比如高脂肪、高熱量、辛辣、刺激、冰冷的食物。

第二，不要喝太多碳酸飲料，可以少量飲用綠茶，最好不要飲用咖啡，戒煙酒。

第三，避免頻繁的房事，以避免陰精虧損，導致雪上加霜的現象發生。

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