長期吃這些食物容易致癌，很多家庭都中招！看看你家有沒有

食品安全一直都是大家關注的一個話題，一些食品問題一旦被爆出來常常會讓人人心惶惶，但是我們平常吃的一些食物才是真正的食品安全問題，長期吃這些食物的話很容易致癌，很多家庭都中招了，看看你家有沒有。

1、菜市場的半成品

為了製作方便，為了客戶購買方便，菜市場上很多食物都被做成半成品，要知道這些半成品很多都是家庭、私人作坊製作的，沒有安全保障，有些為了食物賣相好看，會放一些添加劑，提鮮或是體味，如果長期食用這些菜市場上的半成品的話，很容易致癌的。

2、火鍋

很多人喜歡吃火鍋，不管是夏天還是冬天，都是照吃不誤的，因為火鍋的味道非常美味，其實美味的是那些火鍋油。我們在外面吃火鍋，有些黑心商家會重複利用火鍋油，將別人吃剩下的火鍋油重新利用，混入到新油再給客人吃。這些重複利用的火鍋油對身體的傷害是非常大。

3、味精和雞精

很多家庭都喜歡用味精來給食物增加鮮味，而味精中提鮮的成分是一種穀氨酸鈉，這種成分少量吃對身體無害，如果長期食用的話就會出現中毒的情況。很多人會用雞精來代替味精食用，其實雞精中也含有相同的成分，這些調味品盡量要少吃。

4、路邊攤小吃

各式各樣的路邊攤小吃是很多的人的最愛，味道十分美味，但是這些路邊攤的食物安全無法得到保障，食材來源是個謎，食品安全也是個謎。這些路邊攤小吃中苯並芘的含量都非常高，達到一定的含量的話就會出現致癌的可能，而且手周邊環境的污染，也會出現細菌感染，出現腹瀉、腹痛的情況。

這些食物長期食用的話就容易有致癌的可能，部分食物很多家庭都有在食用，看看你家有沒有，盡量少吃這些食物，保持一個健康的飲食習慣。

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