如果每天連續五、六次這種腳尖直立排尿法，那麼經一個月、半年後，你的腎必能強化
任何人在撒完尿後，身體會打顫片刻，而且感到一股寒意。東方醫學將此情形稱為「風寒」。身體在撒尿，如同冬天打開門窗一樣，換言之，是處在身體的汗毛孔及毛細血管完全鬆弛的無防備狀態。
這時候，最容易患上感冒、皮膚病或風濕症，古人稱之為「邪氣破了表面氣」。
因此，古代養生法中說，撒尿時亦不容一絲鬆懈。為使精氣不外泄，需咬緊牙關，腳尖直立，以門神般的姿態撒尿。其實，這種具有強精作用；在漢醫認為，這樣可加強腎功能。
女性也是如此。采以雙腳尖支撐身體的蹲姿，尤其加力腳的第一、二指，效果更彰。
如果每天連續五、六次這種腳尖直立排尿法，那麼經一個月、半年後，你的腎必能強化，成為精力過人的健將。
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