古梅花觀與你說說老祖宗的傳承智慧「四大良方」助你百病不侵!
良言:
1、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
2、若要身體壯,飯菜嚼成漿。
3、若要百病不生,常帶飢餓三成。
4、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
5、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
良餐:
1、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。
2、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。
3、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。
4、多吃芹菜不用問,降低血壓絕對真。
良方:
1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
2、晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
3、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
4、蘿蔔出了地,郎中沒生意。
5、吃了十月茄,餓死郎中爺。
良湯:
1、三天不吃青,兩眼冒金星。
2、寧可食無肉,不可飯無湯。
3、飯前喝湯,勝過藥方。
4、吃面多喝湯,免得開藥方。
5、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。
我們有時候認知不了世界,那是自身智慧的不足,所謂學到的知識學問,有時候就是通向智慧的障礙需要堪破!(吳圓康)
※痴情總遇負心人的生肖
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