兩種樹皮,糖尿病怕它們,併發症怕它們,每天15克就搞定
許多的中藥在養生方面有很顯著的療效,對各種慢性疾病都有輔助治療作用。糖尿病就是一種需要進行調養的慢性疾病,很多糖友們在做好飲食和運動療法的同時,也可以選用一定量的中藥來輔助治療。今天,塔哥就給大家介紹兩種樹皮,也都是比較好用的中藥。
一、桑白皮
傳統中醫學認為,桑白皮性甘味寒、歸肺經。具有瀉肺平喘,利水消腫的功效。
桑白皮中的降血糖成分主要是含有的蛋白多糖以及微量元素,對葡萄糖苷酶有很好的抑制作用,可以有效緩解血糖濃度的波動,降低餐後血糖水平。
桑白皮中含有大量的黃酮類物質,具有十分明顯的降血壓功效,可以促進血液循環,防治各種心腦血管疾病。
【推薦吃法】
★桑皮粥
【材料】干桑白皮15克,大米50克。
【做法】
1、把桑白皮加水熬汁,去渣。
2、放入洗凈的大米,加適量水,煮成稠粥即可。
【功效】清熱潤肺,利水消腫,調節血糖,但風寒感冒咳嗽和寒邪犯肺咳嗽者不宜服此粥。
★桑白皮酒
【材料】桑白皮200克,米酒1 000毫升。
【做法】
1、將桑白皮切碎,浸入米酒中封口,置於陰涼處,每日搖動1~2次,7日後開封即成。
2、每日3次,每次飲服15~20克。
【功效】瀉肺,平喘止咳。適用於糖尿病並發氣管炎屬肺熱咳喘者。
注意事項:小便多及風寒咳嗽忌服。
二、地骨皮
地骨皮是茄科植物枸杞的乾燥根皮。初春或秋後採挖,剝取根皮,晒乾,切段入葯。
傳統中醫學認為,地骨皮性甘味淡,寒。歸肺、肝、腎經。 地骨皮是甘寒清潤,清肝腎之虛熱,除有汗之骨蒸,為退虛熱、療骨蒸之佳品;還可以生津止渴,與生地黃、天花粉、五味子等同用,治內熱消渴。
地骨皮在食用後可一過性的血糖升高,然後血糖就會持續下降,達到降低血糖的目的;它能夠降低體內血清中膽固醇的含量,具有降脂的作用。
地骨皮鬃毛的提取物胍的衍生物,能夠長期而顯著地降低血糖。此外,地骨皮的煎劑具有很好地降低血糖含量和降低血脂含量的作用,可有效控制糖尿病的病情。
關於地骨皮的降血糖、降血壓和降血脂作用,現在已經有很多的科學實驗已經驗證過了,結果也很明顯。
★地骨皮粥
【材料】地骨皮15克,大米100克。
【做法】
1、大米淘洗乾淨,地骨皮洗凈。
2、砂鍋注入適量溫水置於火上,放入地骨皮和大米,煮至大米熟爛成粥即可。
3、每日1次,早餐食用。
【功效】生津、止渴、清肺,用於糖尿病之多飲、消瘦。
★地骨皮糊
【材料】地骨皮30克,桑白皮、麥冬各15克,麵粉100克。
【做法】
1、把地骨皮、桑白皮、麥冬洗凈,加適量水煎煮,去渣取汁。
2、將葯汁與麵粉共煮為糊。
【功效】滋補肝腎。適宜糖尿病陰虛內熱,口乾口渴,手足心熱,腰膝酸痛等。
注意事項:外感風寒發熱及脾虛便溏者不宜用。
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