7.29超模劉雯狂賺幾億的好身材，竟是靠這套瑜伽練成的~太美了

最近被劉雯的一組內衣大片給驚艷到了。身著白色蕾絲內衣的表姐，瘦而不柴。沒有

「波濤洶湧」，不色情，盡情演繹著法式優雅，有著一種高級的性感。

 

 

平日里的她不言語，卻無法阻擋人們從她身上解讀到的風情與魅力。

 

最愛劉雯的笑了，深深的酒窩，超級有感染力！

 

 

大家最熟悉的劉雯，是國際

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台，秀場，雜誌上高端大氣的酒窩美人，其實「脫掉」高冷這層外衣的劉雯，還有更多面。她的美，不用靚麗華貴的服飾和恨天高裝點。

 

平時她也是牛仔褲，平底鞋，普通裝扮，卻絲毫不輸風采。

 

 

生活中平底鞋、素顏的她才示範了女人最好的生活狀態：有穿平底鞋素顏的底氣，也有隨時站上維密舞台的美好顏值。

 

 

她標誌性的東方面孔，一次次出現在各大高級秀場，頻頻成為秀霸。

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劉雯更是第一個走上維秘秀的中國超模。這個全身紋身的造型由設計師精心為劉雯打造，充滿異域風情。

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劉雯還是很多國際大牌的最愛，據說她身上的代言就足夠讓她變成了富婆，不用再拼走秀數量了。

 

 

擁有這一切，並不是天生麗質和優渥的背景條件啊。曾經的劉雯來自小鎮，也被認為不好看，如今擁有這一切，是因為她每天都努力把生活過得精緻。

 

?  無論工作多忙，她都不會忘記好好愛自己。平時我們看到，劉雯穿衣服很簡約但並不隨意簡單。

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?  有時候即使工作很累，還是會仔細護膚。

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劉雯說：

「我可以輸，但決不放棄。自己不站起來，沒有人會扶你。我不是非做模特不可，但成為模特就要認真對待，做了就要去做好。」 身材和氣質是模特吃飯的本錢，但運動健身卻早已經成為她的生活方式。

 

瑜伽、跳傘、跑步、平板支撐

……劉雯骨子裡是個相當熱衷於嘗試新事物、挑戰自己極限的女孩，一有機會她就「本性畢露」，並且要做就努力做到最好。

 

 

每一種運動她都很愛嘗試，沒事就去騎車，和朋友去戶外走走，而不是把自己困在健身房裡。

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在飲食方面，她更不能像平常人那樣放肆。但超模也是人，也需要好好吃飯啊，所以，飲食的精細更是劉雯飲食的最重要原則。

 

劉雯的早餐非常豐盛，但是熱量非常的低。

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中餐非常的重要！無論是演員還是模特，她們一天中最期待的就是中餐了！而對於減肥中的同學們來說，中餐就是放鬆的時候。

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既然中餐可以想吃什麼吃什麼，但是大家也千萬別撒開了吃，吃任何東西都要適度適量，再說

「大表姐」說的大口可是大口入，細嚼慢咽地吞啊！午餐後稍微步行或站立半小時，不要迅速午休，不然你會得腦血栓！

 

晚餐則以蔬菜沙拉為主，盡量不吃澱粉類和肉類，讓腸胃排毒，減肥又美容。

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面對工作，你可以有不足

但是一定要專業

對待生活，你可以不用急於求成

但是一定要勤奮

對待成功，你可以去追求

但是也要懂得看淡得失

 

 

我們每個人都是不完美的

但我們還是能成為更好的自己

別人的身材能夠當飯吃

你身材當不了飯吃

但也應該是你工作和生活的健康資本

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