當前位置:
首頁 > 健身 > 你的體能達到國家標準水平了嗎?

你的體能達到國家標準水平了嗎?

今天推薦我的一個好朋友,

健身兔姐


一個健身女神在更新的公眾號


有女粉絲健身過程中遇到問題!


可以留言給兔姐哦!



兔姐這段時間有個疑問


什麼樣的體質算是合格?


所以找了一份中國成年人體質標準的資料


想知道你的體質合格了嗎?


拖沒拖國家後腿?



國家成年人體質標準主要測試三個部分





好奇的,想看的


兔姐分享給你們




關注健身兔姐後,


在兔姐的公眾號回復

『資料』

獲取







喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 肌肉構成 的精彩文章:

80%的努力還不如這一步?get到這個必殺技,有肉有顏so easy!
肌肉萌妹子,黃哲勛的好肌友!
最全肌肉鍛煉圖解,看這個就夠了
震驚!這家公司讓馬雲都坐不住了!
這些健身美女,絕對讓你像打了雞血一樣熱血沸騰!

TAG:肌肉構成 |

您可能感興趣

你的體能到底有多強,敢用國際體能標準測一下?
「新出爐」的軍人體能標準來了,看看你符合這些要求嗎?
馬上開學了,你的體能恢復了嗎?
你的體能有多強?用國際體能標準衡量一下
評判體能的4個標準,你是否達標了?網友:難道不是愛的鼓掌?
了解你的心率,才能夠讓你的訓練和體能真正意義上得到提高
體能和體適能是一回事嗎?
你想跑的更遠嗎?你想提高體能嗎?冠軍訓練法你值得擁有!
瘋狂的體能訓練,看的都快出汗了
經常吃羅勒的人,身體能收穫到這些好處,你有錯過嗎?
一次性做40個俯卧撐,便達到健身教練體能標準,為何很多人做不到?
經常生吃大蒜,你的身體能夠收穫到這些好處,別錯過了!
全國最能吃「辣」的城市,無辣不歡,太厲害了!身體能吃得消嗎?
美軍體能標準再度修改,到底是打造「超人」還是淪為「肥宅」?
「功能飲料」真的能補充人體能量嗎?
宇航員在太空遇難,屍體能否帶回地球?看完你可能不相信!
如何提高自己的跑步成績和體能?你知道這些好的方法嗎?
體能,體能,體能
美軍公布新體能測試體系,軍人耐力標準你能達到嗎
同樣是跑步,為什麼你跑不了馬拉松?不僅僅是因為體能!