4種常見純天然鹼性食物，每天堅持吃，保護視力不花眼

野生貓須草茶

該茶在馬來西亞家家戶戶、男女老少生活中都喜歡飲用，男女老少個個精神抖擻、容顏煥發、身強體健、很少生病，且腎病患者更少。

我查閱很多資料，發現貓須草貓真的是一種很好的保健草。對於長期吃藥控制血壓、血糖的人，偶爾的 血壓、血糖升高，貓須草也能夠發揮降壓、降血糖的藥效。

燕麥片

燕麥片的功效在於能夠益肝和胃、養顏護膚、收斂止血，固表止汗。用於吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。還能夠抗細菌、抗氧化的功效，有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。

燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。

玉米須

玉米須能治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應用。玉米須、鬱金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。

玉米須常用於治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

冬瓜荷葉茶

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，同時，女性朋友喝荷葉茶的話，可以達到一定的減肥功效。

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通。

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