長期睡不好的人，最後都會變成什麼樣？

近期熱播的文化節目《圓桌派》專門有一期討論了失眠現象。

按照每天標準8個小時的睡眠時間來算，我們大概有1/3的時間是在睡覺。睡眠質量決定了你1/3人生的質量。

現代人學習壓力，工作壓力，精神壓力都非常大，大部分人睡眠質量都不好。如何拯救睡眠質量低下的人群？絕對是新時代的一個新命題。

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倒頭就睡的孩紙是不會理解數羊數到半夜的傷悲，如同白天不懂夜的黑。

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睡不好不可怕，可怕是還有正事干。白天需要靠火柴撐著眼皮才能勉強清醒工作的人簡直數不勝數。

聽說聽聽音樂有助眠的效果，但是在失眠的夜晚，越聽越精神，起來跳個舞都完全不是問題。

有想不開的旁友開始嘗試吃助眠葯了，可俗話說「是葯三分毒」。而且助眠葯或多或少都有副作用，服用過多甚至會產生依賴。

今天，范姐給大家推薦幾款天然助眠產品，希望可以幫到大家。

NO.1

This works睡眠噴霧加強版

This Works這個牌子是英國本土自然護膚品牌，創立於2003年。創始人是時尚雜誌《Vogue》前亞太美容總監，品牌比較小眾，但是產品口碑很好~在原料方面堅持不添加任何化學物質和添加劑。

安眠系列是他們家的明星系列，近年來在網路上風挺大。《Vogue》和Makeup Geek曾多次推薦。

噴霧的味道蘊含薰衣草天然精油的味道，裡面還有香根草油、香草葉提純、檸檬油、岩蘭草和野甘油等物質，成分天然，孕婦也可以使用。

薰衣草本來就有助眠的效果，加之香味非常舒服。精油療法讓人感到安神放鬆。

使用起來十分方便。

在睡覺之前，往枕頭、被單噴上幾下，你的被褥會瀰漫著淡淡的薰衣草花香。彷彿置身普羅旺斯的薰衣草花田。

不久就可以享受到美味的一覺辣，尤其對壓力型失眠有奇效。第二天起床精神也會很好。

這個品牌之前有推出一款Deep Sleep Pillow助眠噴霧，是他們家的明星產品之一，也是深受好評。

75ml能用一個月，還有一款是PLUS加強版，效果更贊喲~一瓶在手，失眠日子不再有。當機立斷拔下這枚小草吧！

NO.2

南極人遮光眼罩

這款南極人眼罩採用真絲質地布料，上手溫柔細膩的感覺是沒sei了，炒雞舒服。不僅可以阻隔99%的光線，而且輕薄透氣，可謂是遮光透氣兩手抓。

採用約20cm的鬆緊帶，調節的空間非常大，帶子進行了柔化處理，再也不用擔心帶眼罩勒到頭疼了。這就很舒適了~

一罩在手，睡到地老天荒也可以有。

NO.3

源本能量無火香氛

在家居小物件當中，香薰是備受人們鍾愛的。尤其是無火香氛，以其富有裝飾性的外表，方便快捷的使用體驗虜獲了一眾愛香人士的歡心。

在電影《聞香識女人》中，眼盲的弗蘭克中校能憑藉香味界定一個女人的姿色，香味中散發著一個人的氣質與精神。

這條定律在香氛中同樣適用，一所房子散發出怎樣的氣息，不僅是它本身的自我表徵，也是房子主人的氣度所在。

香薰不僅可以給你的房子增添色彩，還可以帶來放鬆精神，舒緩情緒的效果。

「源本能量」之「源本」是指天地萬物皆有源本，其能量解為未經俗世慾念侵擾，美好事物初生最為純粹的能量。這樣的構建無疑服務於品質生活。

此款香氛瓶子設計簡約而有質感，藤條散落有如綻放之花。放置於任何風格的屋內都能瞬間提升品味和裝飾感。

香露之本在於花材。源本能量採用真實的植物精油，從中提煉，調配。成分天然，屬於自然香露。

范姐這次給大家安利幾款助眠安神的香型，幫助你在緊繃繃的生活當中找到一絲精神撫慰。

【雪山】

香味清爽透徹，空靈幽遠，在鼠尾草、尤加利、薰衣草營造的純凈天地中，找到片刻寧靜沉穩。

【星空】

深邃神秘的香味，充斥夜的浪漫。迷迭香、依蘭、絲柏木合力，譜寫迷人夜曲。很適合二人世界，在芬芳中安然入夢。

【雨後】

清爽降噪，鎮靜舒緩的氣息。茉莉、蓮花，帶來雨後初晴的芳香，午休時分做一個短暫的好夢。

NO.4

小林洗眼液

圍觀了wuli景甜的直播，皮膚白皙光潔，細數甜甜在直播里的護膚步驟，就知道完美的皮膚是自帶燒錢屬性的！雖然甜甜的護膚品吾等凡人的錢包暫時還消「瘦」不起！

但是！范姐還是給大家找到了甜甜的同款——小林洗眼液！

甜甜在潔面後用了洗眼液，它能有效清潔眼部彩妝殘留，如果卸妝後第二天發現眼角有黑色分泌物，用洗眼液會有所改善哦！

有時候化眼妝和戴隱形眼鏡的原因出現眼部問題，眼部受到長期污染容易產生結石。所以今天給大家推薦的這款小林洗眼液，一定是你的救星！

富含b12和b6等成分，清洗的同時還能補充維生素喔，適合經常用眼過度的人群。用完之後眼睛會很蘇胡~完全可以克疲勞，睡前來一發，隔天起來也會覺得很清爽。

同顏色所含成分不同，適應症也不同，小夥伴們按自身情況選擇購買喔！！

睡眠真的超級重要，影響我們的生活，工作，甚至美貌（微笑臉）！快快收下這波安利，拯救失眠的自己，家人，朋友吧~

有獎活動

周末范姐給寶寶們發福利啦！

凡購買今天#助眠好物#系列產品的寶寶，從現在起至8月2日24點（以發送到消息後台的時間為準）截圖成功支付的頁面（包含總金額）到氣質范後台，我們會選取消費金額最高的3名寶寶，送出Juicy Couture純皮手鏈（顏色隨機）一條！

寶寶在發送截圖之前，記得寫上「助眠好物抽獎」這幾個字，確保我們能看到你的截圖哦！

結果公布時間：8月3日21點05分

快來比比誰是剁手女王吧！

好啦，今天的推薦就到這裡

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還有更多好物等你發現哦

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