5歲出道，20年無緋聞，嫁大21歲百億富豪，卻因為這個被大罵
苗圃出生在一個藝術世家，5歲便已經開始登台表演，16歲獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名，被媒體評為「四小青衣」，2003年，苗圃被馮小剛推薦參演長篇電視劇《五月槐花香》，因該片獲得2005年 「飛天獎」最佳女演員提名。
出道20年來苗圃也是作品不少，卻一直沒有大紅大紫，不過最讓人大讚的是這些年沒有什麼緋聞，唯一傳過的就是因為與暖男羅晉合作《穆桂英挂帥》而傳出姐弟戀。
因為兩人也被多次拍到一起逛街、吃飯、約會，不過被苗圃宣布不會接受姐弟戀而告一段段，之後一直都沒有緋聞。
苗圃的老公是圈外人，叫陳義紅，比苗圃大21歲，在金融業有著「時尚運動品牌教父」的美譽，傳聞身家已達180多億元。
2014年，苗圃在美國生下一對龍鳳胎，因為跑到美國去生產而慘遭網友大罵，說她是一個忘恩負義的人，把中國的錢賺了，就跑到美國去了。
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