孩子半夜醒來直喊疼,說明要猛躥高了,這3件事媽媽要記牢
文|秘籍君
孩子白天的精神狀態很正常,玩耍時也很有活力,可是經常半夜突然醒來,哭喊著腿疼,帶孩子到醫院檢查,一切指標都很正常,膝關節周圍也沒有出現紅腫、壓痛等異常反應。
在排除其它疾病的可能後,這種夜間腿疼的情況很大概率屬於生長痛,是良性的,兒童生長發育時常見的骨骼生長問題,不需要藥物治療,隨著孩子年齡增長,疼痛的癥狀會慢慢消失的。
為什麼會出現生長痛?
孩子腿疼,並不是骨頭疼,而是筋被拉扯的酸疼感。孩子出現生長痛,是因為骨骼在快速伸長,變粗的過程中,骨骼附近的肌肉和肌腱跟不上骨骼生長發育的速度。由於春季以及夜晚生長激素分泌旺盛,加上夜間沒有外界刺激的干擾痛覺神經會更敏感,隨著肌肉對骨骼牽引力的增加,孩子就會在夜間感到腿疼。
媽媽怎麼做才能緩解孩子的疼痛,讓寶寶輕鬆躥高?
1.補充營養
要保證孩子每天攝入均衡的營養,由於孩子骨骼發育期間對鈣的需求量會大幅增加,所以家長要讓孩子養成每天喝兩杯牛奶的習慣。牛奶的鈣含量最高,而且人體吸收率高,早晚各一杯熱牛奶,能夠促進孩子的骨骼發育。
2.局部熱敷
有些孩子痛感明顯,疼痛持續時間長,為了不影響孩子睡眠。家長可以拿熱毛巾敷在孩子疼痛的部位,這樣能促進局部的血液循環,改善肌肉痙攣,鬆弛神經,減輕孩子的痛感。
3.膝蓋處穿蓋好
受涼會加重肢體的疼痛,不論秋冬,還是春夏季節,睡覺時孩子的膝蓋處都要穿蓋好,避免風邪入侵。夏天空調的溫度最好保持在27度,不可貪涼。為了避免孩子蹬被子,晚上睡覺時最好讓孩子穿上純棉材質的睡褲。
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孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?
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