孩子半夜醒來直喊疼，說明要猛躥高了，這3件事媽媽要記牢
文|秘籍君
孩子白天的精神狀態很正常，玩耍時也很有活力，可是經常半夜突然醒來，哭喊著腿疼，帶孩子到醫院檢查，一切指標都很正常，膝關節周圍也沒有出現紅腫、壓痛等異常反應。
在排除其它疾病的可能後，這種夜間腿疼的情況很大概率屬於生長痛，是良性的，兒童生長發育時常見的骨骼生長問題，不需要藥物治療，隨著孩子年齡增長，疼痛的癥狀會慢慢消失的。
為什麼會出現生長痛？
孩子腿疼，並不是骨頭疼，而是筋被拉扯的酸疼感。孩子出現生長痛，是因為骨骼在快速伸長，變粗的過程中，骨骼附近的肌肉和肌腱跟不上骨骼生長發育的速度。由於春季以及夜晚生長激素分泌旺盛，加上夜間沒有外界刺激的干擾痛覺神經會更敏感，隨著肌肉對骨骼牽引力的增加，孩子就會在夜間感到腿疼。
媽媽怎麼做才能緩解孩子的疼痛，讓寶寶輕鬆躥高？
1.補充營養
要保證孩子每天攝入均衡的營養，由於孩子骨骼發育期間對鈣的需求量會大幅增加，所以家長要讓孩子養成每天喝兩杯牛奶的習慣。牛奶的鈣含量最高，而且人體吸收率高，早晚各一杯熱牛奶，能夠促進孩子的骨骼發育。
2.局部熱敷
有些孩子痛感明顯，疼痛持續時間長，為了不影響孩子睡眠。家長可以拿熱毛巾敷在孩子疼痛的部位，這樣能促進局部的血液循環，改善肌肉痙攣，鬆弛神經，減輕孩子的痛感。
3.膝蓋處穿蓋好
受涼會加重肢體的疼痛，不論秋冬，還是春夏季節，睡覺時孩子的膝蓋處都要穿蓋好，避免風邪入侵。夏天空調的溫度最好保持在27度，不可貪涼。為了避免孩子蹬被子，晚上睡覺時最好讓孩子穿上純棉材質的睡褲。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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