該不該給寶寶吃零食？看了這些你就懂了

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

相對來說，幾乎每個父母都會遇到寶寶愛吃零食，不愛吃飯的情況。那麼作為父母的我們到底要不要控制孩子吃零食呢？

閃電的媽媽說，閃電兩歲前她幾乎沒有給閃電吃過零食，雖然她自己很喜歡吃零食，但是到閃電身上時，她的態度發生了180度的大轉彎。她會擔心：怎麼可以給寶寶吃零食呢？裡面的添加劑對寶寶危害多大啊？吃了會生病的，而且吃了零食，寶寶就不吃飯了，還怎麼長身體呢？總之對於寶寶吃零食這一問題閃電媽媽會出現一大堆的恐懼忌諱。

有一次，閃電去鄰居家玩，鄰居家的小朋友壯壯和他的同學在吃棒棒糖，閃電也想吃，但是因為壯壯的同學第一次來他們家做客，所以他很興奮，以至於根本顧不上閃電，閃電就一直請求壯壯給他一顆糖，壯壯被弄煩了，就把糖扔到了地上，閃電居然撿起來吃了，閃電媽媽去壯壯家接閃電時，剛好看到這一幕，她當時無比心痛，閃電怎麼會去撿人家扔在地上不要的糖果吃啊！後來她反應過來這不是閃電饞零食，而是她控制閃電控制的狠了。

這件事情以後閃電的媽媽放開了對閃電零食的控制，如果去商場或超市，她總會帶著閃電到零食專櫃看一看，讓閃電選他想吃的零食，但是再去之前她會和閃電做一個約定：每次去超市只能買兩樣零食，並且吃飯前半小時不能吃零食。閃電很聽話，每次去超市，他都會去拿自己喜歡的零食，但最多也就是一兩種，吃的時候也是淺嘗輒止，他吃飯的胃口並沒有因為吃零食而有所變化，也就是說，害怕孩子因為吃零食而不吃飯僅僅是閃電媽媽的恐懼而已。

有的朋友會說，那有沒有光吃零食不吃飯的孩子呢？當然是有的，但是那可不是零食的錯，不知道各位寶媽有沒有觀察過一般愛吃零食不吃飯的寶寶不外乎兩種情況：

一種是因為家長嚴格控制導致孩子因為在家吃不到零食，所以一旦有機會吃零食，就會失控，暴吃零食。另一種則是孩子藉助吃零食來滿足自己的某種心理需求。我有個朋友，因為他和妻子要上班，他家小孩是由爺爺奶奶帶大的，這個孩子每當思念父母是，爺爺奶奶就會給他吃零食，久而久之，他就瘋狂的迷戀上了零食。

其實我們之所以控制寶寶吃零食，並不是孩子需要我們去控制他們，而是我們內心的恐懼和焦慮在作祟。所以在決定是否讓寶寶吃零食前，請仔細思考：你做這個決定是出於愛還恐懼？

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