《我的前半生》get到的夏日護膚小妙招！

愜意的夜晚和空調相依為命，挖一口西瓜、敷一片面膜，悠閑的追著《我的前半生》。除了劇中愛恨糾葛的劇情引起了共鳴討論之外，扮演劇中的三位女演員：馬伊琍、袁泉、吳越，即使年過40，演技和顏值都雙雙在線！不得不說三位保養得都還算不錯，尤其是馬伊琍被贊皮膚是其中最好的！

通過這部劇，不僅讓女性同胞們醒悟到工作的重要性，同時深刻的的認識到保養的重要性！你還敢偷懶不護膚嗎？特別的炎炎夏日的陽光，簡直就是肌膚的殺手啊！特別是處在孕期的准媽媽，孕期不護膚衰老十三年！那麼夏天護膚有哪些小妙招呢？

一、 清潔

不要用熱水洗臉，溫度高會使皮膚炙熱乾燥，但也不要用冷水，千萬別信那種毫無科學依據的諸如「冷水洗臉可以收縮毛孔」的論調，記住溫水洗臉最合適。

卸妝、清潔以及塗抹護膚品的時候動作要輕柔，不要大力揉搓皮膚。因為磨擦會刺激油腺分泌，並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢，對皮膚造成傷害；推薦親潤卸妝水，非常的溫和無刺激。

二、 防晒

因為孕婦皮膚更敏感，所以更容易被晒傷，因此夏天外出一定要做好防晒工作。建議穿防晒服、用遮陽傘，少用防晒霜，因為有些防晒霜里可能含有鉛。另外最好避開上午10點-下午4點這段太陽光強烈的時段出門。

有防晒指數和防晒功能的產品一般含有化學紫外線吸收劑，或多或少都會對皮膚造成傷害，因此不建議孕期麻麻使用，反而空氣和環境中的污染無處不在，用隔離霜能很好地減輕大氣污物和粉塵對肌膚帶來的刺激和傷害，親潤的隔離霜專為孕產期女性研發，採用最為安全的物理性隔離方式，輕薄透氣，能很好地阻隔外界環境的對肌膚的刺激和傷害並保持肌膚自由呼吸，適用於日常的基礎隔離防護。

三、 補水

馬伊琍認為想要給肌膚補水就必須先給身體補水，所以在白天盡量多喝點水，還要多吃蔬菜水果。這樣可以有助於給肌膚補水保濕，增強肌膚的抵抗力。但是晚上就要少喝水，定期做眼膜和眼部按摩，這樣可以防止出現眼袋。

吃水果多多喝水給皮膚補充充足的水分也是非常重要的哦！

四、 排毒

馬伊琍的一個重要的護膚美容方法就是排汗。她認為要想讓皮膚變好，最好定期排汗。因為出汗的同時就可以打開皮膚上的毛孔，然後把皮膚上和毛孔中的髒東西和毒素排出來，毛孔暢通了，毒素排出了，自然皮膚的狀態也就變好了。

皮膚也是需要呼吸的，尤其是因為化妝或美容的需要抹了很多東西，皮膚被人為地覆蓋了厚厚的一層，就更沒辦法透氣，毛孔堵塞，毒素無法排出，皮膚自然就會出現各種問題。每天至少運動1-2小時利於身體排汗排毒，皮膚會更好哦！孕媽媽可以適度做做瑜伽，多散步。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！