送給喝酒的你, 7個小方法, 專治飲酒「後遺症」!

喝酒的人，

愛上的不是酒，

而是那種感覺 。

喝酒是一種感情的釋放和發泄，

偶爾喝醉是一種心靈上的解壓和安慰。

可以醉酒後，第二天起來真心「不好受」，

送你7個小方法，專治飲酒「後遺症」！

希望對你，能有所幫助......

方法一：蜂蜜，治酒後頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

方法二：西紅柿，治酒後頭暈

西紅柿也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

方法三：新鮮葡萄，治酒後反胃、噁心

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

方法四：西瓜治酒後全身發熱

西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。解除喝烈酒帶來的熾熱感。

方法五：芹菜，治酒後胃腸不適、顏面發紅

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

方法六：香蕉，治酒後心悸、胸悶

酒後吃1根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。

方法七：酸奶，治酒後煩躁

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

教你自己動手做護肝保肝茶，酒後來上一杯，保肝排毒，預防酒精性肝損傷！

蒲公英玉蘭根茶

【材料】野生蒲公英根莖、玉蘭根莖

【功效】護肝排毒，預防肝損傷，提高肝臟解毒能力

【做法】

1、挖取野生的蒲公英根，清洗乾淨，一定要將泥沙都清洗乾淨，否則做出來的茶味道不好，玉蘭根莖同樣洗乾淨，備用；

2、蒲公英根切小段，玉蘭根莖切小丁，備用；

3、將蒲公英根和玉蘭根，分別炭火烘炒製成茶，備用；

4、蒲公英根和玉蘭根，按照1:1的比例，熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷，最常用在需要去肝毒的病患身上，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

玉蘭根可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

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