產後虎背熊腰的我，從125斤直接暴瘦到95斤，首次分享我的獨家減肥方法！

身材，是女人的半條命 不要認為 和你談減肥談塑型的人 都是想賺你的錢， 其實，大肥背、水桶腰、大象腿、圓桌屁股、大肥肉全是你的…… 當這些都是你的時候 也許老公就不止是你的了，男人好色，女人就要出色 咱們女人最應該投資自己的美麗和健康 對自己好一點 女人外在最貴的不是衣服，而是身材和健康！

我的肉基本都堆積在上半身，看上去虎背熊腰，又駝背，我的臉都圓了，身高156，體重125，對於這個海拔高度來說，真的是很胖的了，再加上我是產後肥胖。

為了儘快瘦下來，我就跳健美操，為了省錢沒去健身房，健美操堅持了一兩個月後就沒跳了，意志力不夠堅強啊。

後來無意中看了百度上「何雅靜的逆襲之路」減肥方法，堅持兩個月成功減掉31斤，現在體重保持在95斤左右。

人生至此發生巨大改變，以前不敢說話，把自己封閉在主婦的圈子裡，現在在上千人的舞台上閃閃發光。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。

如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「何雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！

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