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每日清晨12組,拉伸韌帶助你恢復充沛精力




瑜伽,就是給自己時間去

「做自己」,除此自外,別無其它。它沒有什麼特別的,就是允許自己放鬆,然後做本然的自己,回歸初心。


 


     






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