最好的婚姻關係，是親密又獨立
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文 | 十點君
熱播劇《我的前半生》已經大結局，仍是話題度不減。
或許就是因為每個女性，都能在馬伊琍飾演的女主羅子君的蛻變中，看到自己的影子。
最有趣的是，劇中折射出女性與工作、與愛情、與婚姻的關係，恰好可以分三種。
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第一種：感情至上，自我薄弱。
離婚前的子君，依靠老公，家庭主婦，只知道花錢享受生活。她自以為幸福美滿實則固步自封，與老公的精神共鳴越來越少。
朋友提醒，她都不願相信老公出軌的事實。當老公親口告知後，她依舊為他開脫、找理由，認為錯在小三。
當她哭訴自己雖是家庭主婦，但也十分辛苦，她自願付出，因為她愛老公愛孩子愛家庭。賀涵平靜地回答：「你那不是愛，是取悅。」
真是一語中的。這樣的女性，在感情中迷失自我，犧牲很多，掩蓋掉自己的情緒，甚至不敢憤怒，可結果大多是連親密的關係也喪失了。
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第二種：完全獨立，質疑感情。
子君的閨蜜唐晶，則完全是另一種女人。她和賀涵戀愛十年，卻始終只是亦師亦友，聲稱「不談戀愛、不談結婚」。
賀涵求婚時，她擔心住在一起彼此不適應，擔心賀涵沒有那麼愛他，擔心結婚後要因為瑣事而煩惱……拒絕，也在逃避親密關係。
唐晶是職場女強人，工作拚命，生活精緻，但她的獨立，給人強大的距離感，甚至會讓人覺得她根本不需要另一個人的照顧。
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第三種：事業與家庭平衡，親密也
獨立。
子君在離婚後，賀涵問她，你現在還想著結婚嗎？子君回答還是希望有一場婚姻。
因為在她心裡，家庭是歸宿，男人是女人的依靠，即使如今自己變得強大，有思想有能力，她也還是希望有家庭，有親密的愛人，為之付出也獲得快樂。
脫胎換骨的羅子君，魅力值蹭蹭上漲，不僅在劇中令賀涵動心，更是被眾多追劇者圈粉。
其實，每個女性都要面對一個難題：如何平衡工作與家庭？感情與自我？
從這部劇不難看出，最好的方式是：
親密也獨立
。誰都不願像子君那樣耗費前半生，痛苦經歷後才處理得好，那麼作為普通女性，我們要如何盡量避開痛苦，處理好親密關係與自我獨立呢？
十點君經常給大家推薦好書，也很想通過閱讀，幫助更多女性成長。
今天要推薦的是這套
專門為女性
打造的心理指導之作——「之舞系列」，
一共三本：
《關係之舞》《溝通之舞》《憤怒之舞》。
可不要被「心理學」三個字嚇到，因為這套書，
不生澀不枯燥，
不是心理學的專業論述，而是人人可讀的心理指導書。作者
哈麗特·勒納
博士，是美國最受尊敬的女性心理學家之一。
她在心理診所有
30餘年
的
實踐經驗
，幫助了無數人解決了家庭、心理上遇到的困惑。
這套書中，她把那些真實案例
變成了一個個生動的故事，講述→分析→給出解決建議，閱讀後參考性強，引人深思。
她的作品曾數次長居《紐約時報》
暢銷書榜首
，被翻譯成
30多種語言
，累計銷量
超過300萬冊
。
在她筆下，美滿的關係不僅親密，而且
每個人都能做自己，並成就對方
。每位女性都可以不依附於男性，尋找到自我成長的力量。
書中有最專業的心理學知識，鮮活的案例故事，深入淺出的語言風格，教你學會輕鬆處理好親密關係。
不僅適合剛剛或即將步入婚姻、在婚姻的親密關係中有困惑的女性來讀，也適合初入職場，或是工作中競爭壓力大、對環境適應能力差、人際關係緊張、容易焦慮煩躁的女性。
如何處理親密關係？或許看過她的這套書，你就能找到應對的方法。
人離不開社會環境，也難以避免受身邊人所影響。
糟糕的親密關係勢必帶來社交障礙，而健康的親密關係使人自省和成長，有助於我們擁有更強大的競爭力和圓融的社會關係。
就讓這套「之舞系列」，教你掌握節奏，跳好生活這支舞吧！
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「之舞系列」 （共3本）
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《關係之舞》
讓你懂得既親密又獨立的相處藝術
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在相處中，我們常常會遇到這樣的問題：
你想要追求更高的發展，但另一半害怕改變，於是產生分歧；
你覺得好友之間的聯繫太過頻繁，卻怕告訴對方後失去這份友誼；
工作中你不會拒絕，幫別人做了很多事都變成理所應當……
其實，處理不好是因為你還沒有做到「親近又獨立」。在一份健康的關係中，彼此都不必犧牲自我，也不應該強制、干涉或者情感綁架。
「親近」是自願選擇，但不代表對待問題時你得放棄自己的立場，而是應該有自己的底線。
因為「獨立」意味著我們從心底接受差異，接納對方的思想、情感，沒有必要去改變或是強制對方。
本書就是告訴你
如何在一份關係中做最真實的自己，同樣也容許對方如此。不要犧牲自我去促進關係，也不要犧牲他人來保持自我。
《溝通之舞》
教會你親密關係中的語言藝術
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通過交談，我們可以了解別人，也能讓別人了解自己。在親密關係中交談更是必不可少，但溝通卻不是件容易的事情。
你一定難以解釋為什麼越親密的人，越容易產生隔閡？對外人很容易道歉，對家人卻永遠說不出口？
工作中，當別人的用詞和語氣讓你不舒服，一時的情緒導致忽略了對話的本質怎麼辦？當你提出建議，被同事誤解為職責上的干涉，影響工作進度怎麼辦？
本書就是
針對溝通的問題，幫助你改善方式
，教會你清楚每一次對話中，自己的目的是什麼。掌握正確的溝通方式，既可以強化自我，也能強化關係，讓你與他人的相處，更加輕鬆而親密。
《憤怒之舞》
指導你親密關係中情緒表達的藝術
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憤怒，是一種人人都會有的情緒。
有的人選擇壓抑，迎合他人換取看似「和諧」的關係；有的人忍不住爆發，傷害到身邊人，令關係無法修補。
這兩種，都不是處理憤怒的最好做法。
憤怒是一種信號，暗示著我們沒有處理好問題，從而引發了情緒的不健康增長。
本書明確指出「好脾氣不是最終目的，擁有自我才能擁有關係。」
並且教你
正視情緒，合理表達憤怒，學會利用情緒得到自省和成長，解決問題，改善關係。
我們需要意識到，
健康的親密關係對幸福感至關重要。
就像有段話說：
請你不要走在我前面，我害怕追不上你的腳步。
請你不要走在我身後，我害怕看不到你的身影。
請與我並肩同行，相互陪伴也共同成長。
這套「之舞系列」，就是為了讓你明白：
親密關係無須以喪失自我為代價，也不應該要求做到雙方合二為一，更不能彼此冷戰、疏離。
最好的親密關係是，你有改變和成長的同時，對方會跟隨一起成長，彼此的情感聯繫得到增強。
而你要懂得：
這種最好的狀態是你可控的，
正確的處理方式也
是可以通過學習掌握。
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在社會中，女性身兼女兒、妻子、母親、姐妹、員工、管理者等多個角色，
當你懂得處理好這些親密關係，才能擁有和諧的家庭和成績斐然的工作。
就讓這套「之舞系列」，
給你最專業的指導，
幫你解決心理困惑，教你處理親密關係。
願你在不斷的學習和實踐中，
懂得「做自己」，
在家庭、在友情、在職場，在每一種關係中，親密且獨立。
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