這類食物不僅有益健康，還能改善體味！

從心理學的角度上講，選擇伴侶時，男性靠視覺，女性靠嗅覺。

最近發表在《演化與人類行為》雜誌上的一項研究也發現，男性的體味對於個人魅力影響很大。而且，食物的選擇會帶來體味的差異。

研究人員收集了男性志願者的汗液樣品和相關的飲食信息，然後邀請女性志願者來對汗味進行評價。

富含類胡蘿蔔素的食物對於改善男性體味有著最佳效果。

女性志願者認為富含類胡蘿蔔素的汗液有著「更多的花香、果香、以及甜味和藥味」。

類胡蘿蔔素存在於許多水果和蔬菜中，在黃、紅、深綠色等深色蔬菜和水果中含量尤其高。

因此，如果飲食均衡健康、含有大量蔬果，就極大可能擁有令人愉悅的體味。

富含脂肪、肉類、雞蛋和豆腐的飲食，形成的汗液味道也很不錯。

因此，高蛋白飲食也是改善體味的一個好方法。

最糟糕的體味來自於以碳水化合物為主的的飲食，比如披薩、意麵和三明治等。

體味還是碳水化合物攝入過多的一個敏感信號。

如果你希望自己的體味能夠吸引到「敏感挑剔「的女性，是時候放下意麵、選擇更多的水果和蔬菜了。

必須要承認，雖然體味會影響到女性的擇偶，現代社會中會有更多更強大的外在因素勝過這種先天本能。

但無論如何，擁有令人愉悅的體味還是很有必要的！

本文選題：zazure_cn

本文編譯：zazure_cn

原文來源：rd

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