夏天尾巴都還沒斷，這冷冰冰的感覺是什麼鬼？

植物神經功能紊亂可因長期的精神緊張，心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激後所引起。居各種神經官能症的首位。

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患者癥狀可謂五花八門，似乎患者的全身都出現了問題，即刻就要死掉。然而令人驚訝的是，這些看上去好像病入膏肓的人，在走遍了幾乎全部科室，做過全面徹底的身體檢查之後，居然沒有找到任何器質性疾病能夠解釋患者的身體為何會發生以下幾種癥狀的。

植物神經功能紊亂有五個特徵

1）頭部不適感緊張性頭痛、頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部重壓感、緊束感，兩眼憋脹，乾澀，視物模糊等。

2）情緒癥狀表現為情緒不穩，煩燥焦慮、易激惹、煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不願見人，不想說話，對什麼都不感興趣，看什麼都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，心情緊張等。

3）睡眠障礙主要表現入睡困難、睡眠表淺、多夢或早醒。

5）與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，體力衰弱，疲勞感等。

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那麼究竟是什麼讓這麼多患者都感到如此痛苦呢？難道這些病痛都是患者自己空想出來的嗎？

當然不是，或許有些人會為了某種目的來裝病，但是沒有人願意為此付出少則幾千，多則上萬的代價。這些患者的痛苦是實實在在的，患者的所承受的痛苦非常巨大，而導致這一切的罪魁禍首就是在臨床經常提到的植物神經功能紊亂，或者稱為軀體化障礙。這也的確不是一種器質性疾病，它就是常常被人們提起的亞健康，也可以叫做功能性紊亂。

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案例說明更清晰

趙某(化名)，大家都知道有這麼一位極其怕冷的女士。按道理說，7月的氣溫最讓人感覺炎熱難耐，再加上秋老虎都還沒來，趙某卻冷得不敢出門。人們中午時分看到她，會發現她精神不太好，被幾件厚棉衣包裹著，腳上還穿著棉拖鞋。再仔細打聽，她還在胸前貼了「暖寶寶」。

到了晚上，趙某睡的席夢思上，總共墊了6床棉褥子，蓋的有3層，電熱毯更是全年四季不敢撤掉。有人嘗試著像她一樣鑽進被窩，不到5分鐘就熱得受不了，趕緊掀開透氣。但趙某說，這樣睡還是冷。

趙某來到天津聖安醫院進行檢查。初步診斷的結果是，怕冷很有可能是「植物神經紊亂」所致。這是一種內臟功能失調的綜合征，包括循環系統、消化系統和其他一些功能失調的癥狀。

洪磊專家表示，植物神經紊亂是一種包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌功能出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合征。因不受人意志支配，故稱自主神經，也稱植物神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能;如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。對人的生活、工作會造成極大的影響。

那麼，植物神經紊亂都是什麼原因導致的?我們在生活中要從哪些方面來預防呢?

1.遺傳因素

在臨床上，已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。雖然在調查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性，但在細胞遺傳學和分子遺傳學方面的研究至今沒有一個結論性的結果。

因為遺傳性是「先天既得性」與「後天獲得性」兩者相互作用而形成的，所以說遺傳性的顯現，是同患者病前和發病時的社會環境對患者的影響有直接的關係。

2.素質因素

素質里包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。軀體素質是指個體反應潛力和決定個體精神活動方式的生物學基礎。

3.性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。

因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時，就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升高，這樣就會常常伴有焦慮、抑鬱、精力減退和對應激的耐受力下降等癥狀發生。男性多受酒精和煙草的影響，體內血睾丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

4.生物因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

5.年齡因素

童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。

進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

6.社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

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天津聖安醫院洪磊專家提醒，不要經常熬夜加班，要有生活規律，不要總是餓一頓飽一頓，這樣不僅對身體不好，還很容易引發植物神經紊亂疾病，所以在生活中一定要特別的注意。

同時多參加戶外活動。參加戶外活動不僅能鍛煉身體，還能讓您呼吸到新鮮的空氣，這樣通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

平時要注意及時的調節心理壓力。植物神經紊亂髮病多是由於長期處在壓力過大的環境中，沒有進行及時的心理治理調節而導致的。所以及時心理上的調節很是有必要的。

大家可以嘗試著多跟朋友以及家人進行溝通，多聊聊天，把憋在心裡的事情全部說出來，這些都是很好的心理調節方法。

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