上班狗，怎樣做才能精神一下午？

不知道大家有沒有午睡的好習慣。中午小憩一會兒，感覺整個人都會精神很多。

但是你知道午睡多久合適嗎？

一般來說，20分鐘左右是剛剛好的。因為這是一個「黃金小睡」的時間，既不用擔心睡的時間太短，也不用擔心睡的越久越昏昏沉沉，而且通常工作繁忙，也不會給你多餘的時間休息，因此，如果有20分鐘左右的午休就足以讓人精神煥發。

前段時間，網上發現了一個午睡神器，買回來試用了幾次，發現每天使用十幾分鐘，確實精神好了很多。

這就是易休智能眼罩 iPhone版。安卓手機就不要往下看了，因為易休眼罩目前只支持iOS用戶，iphone5及以上的手機型號且系統版本為iOS8及以上才可以用。

易休智能眼罩，只需一首歌的時間，就可以讓你進入睡眠狀態。整個過程只需19分鐘，就可以讓你精神一下午。

在戴上眼罩的時候，由於每個人對放鬆音樂的感受都不相同，這款眼罩以海量實驗室數據為基礎，通過監測使用者腦電波，可以智能推送合適的音樂。當然，在放鬆前，也可以選擇播放自己喜歡的音樂。

易休會在你進入淺睡狀態後，播放大自然聲音，隔絕噪音，從而保持一個穩定的放鬆環境。當然，如果你處在一個嘈雜的環境中，這個眼罩就很難達到理想效果了。

它比較智能的是，還能根據睡眠狀態智能調節音量，在你睡著後停止音樂播放，保護你的聽力，更能保護你安心小睡。

當你需要結束休息時，智能眼罩會通過腦電數據管理在合理時段，智能選擇最佳喚醒時間，在黃金喚醒點將你喚醒，讓你告別醒來疲倦，智能鬧鐘不鬧心，讓你倍感輕鬆。

在設計方面，它通過符合人體工學設計的外形，採用牛奶絲面料+蠻會記憶棉，3D立體工藝設計，達到完全親膚的效果；使用時，絲毫不會壓迫眼部的感覺。而全包裹的設計方式與專業級音腔的設計，也從視覺和聽覺兩大維度保證了產品的高質量。

易休智能眼罩並不需要充電，採用了Lighting 介面，直接插在蘋果手機上，打開「易休 App」 就可以使用了。即插即用，操作十分方便。

還在擔心旅途疲憊？午休太短？備考心累？開會想睡？帶娃憔悴？……

隨時隨地，使用智能眼罩休息一下吧。

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