寶寶生病時，怎麼做個冷靜高效的媽媽

如果說當了父母后最揪心的一件事是啥，那寶寶生病一定排在第一位：上午還好好的，下午突發高燒，蔫蔫的不說話，爸媽自然嚇得夠嗆。

寶寶發燒怎麼護理？

帶寶寶看急診都有哪些秘笈？

吃了退燒藥溫度還是降不下來？

作為父母應該如何面對孩子生病的不安？

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別急，今天還請到了知名育兒專家陳英，幫你解決平時的育兒焦慮問題。

發燒？中暑？寶寶突發生病這樣處理

寶寶們年紀小，自然抵抗力也弱，而外界說不好有啥細菌、病毒都可能引發寶寶身體不適。而正直夏天，發燒、中暑成了爸爸媽媽最擔心的問題。

高熱驚厥？這樣處理最有效

有時候寶寶發高燒，會出現在服用退熱葯後體溫下降不理想的情況，這時候要讓寶寶多喝水。

而吃退燒藥後1小時體溫仍然沒有下降，可以給寶寶洗個溫水浴，但記得只需要讓寶寶穿的、蓋的和平時一樣多就可以了：千萬別給發熱的寶寶捂得太嚴實，否則影響體表散熱。

另外，寶寶服用一種退熱劑還不到下一次服藥時間體溫又再次升高，就可以考慮試試另一種退熱劑。

如果該做的都做了，但寶寶還是不退燒，並且精神萎靡，建議及時帶寶寶就診。

如果寶寶發生高熱驚厥，家長要保持鎮定，將寶寶放平，頭偏向一側，及時清理口腔內的分泌物、嘔吐物，以免吸入氣管，引起窒息或吸入性肺炎。

在醫院發生或離醫院很近時，這個時候應該儘快將寶寶抱至搶救室，由醫生進行搶救。

而至於有的家長在寶寶驚厥發生時掐人中、打臉、將勺或筷子放在寶寶嘴裡都不是正確的方法，不建議採納。

高熱驚厥是由高熱誘發發生，預防的關鍵就是發熱時積極降體溫。當體溫達到38.5℃，要給寶寶服用退燒藥，並大量喝水以利降溫，不要帶著高熱的寶寶慌忙就醫，先把體溫降下來再帶寶寶去醫院。

寶寶遠離中暑，重中之重在預防

寶寶對外界溫度的適應和調節能力比較差，特別是3歲以內的嬰幼兒。由於家長疏忽造成寶寶在高溫環境中或在烈日直射下活動時間較長，中暑就很容易找上門來。

寶寶中暑的癥狀最常見的就是發熱、頭暈、汗多、口渴、噁心、嘔吐...而一旦發現寶寶有中暑的跡象，要馬上到清涼環境中休息喝水，飲食清淡一些，一般 1～2 天就能恢復正常。

夏季中暑重在預防：戶外運動時間盡量選擇在太陽高照以前或下午四五點之後，每次活動時間以半小時到1小時為宜，選擇有遮擋或有樹蔭的陰涼處玩耍。

高溫環境玩耍後不要馬上進入溫度低的車內、家中或超市、餐廳，最好讓寶寶在戶外陰涼處休息會兒，大量喝水，出一些汗，再換個環境。

高效看醫生，就醫選擇和溝通是基礎

緊急時就醫選擇要就近！

現在三甲醫院都有兒科，還有一些私立、民營醫院的兒科也有專業的兒科醫生坐診，這些當然都是可以信任的選擇。

但是，孩子腦門一熱就要去協和或者兒童醫院也沒有必要，選擇離家近的私立醫院兒科診所也是可以的。一方面減少等待就診的時間減少焦慮，一方面也避免的患兒過度集中的危險環境，減少交叉感染的風險和幾率。

高效和醫生溝通，快速解決問題

想要有效率地和醫生溝通，首先要記錄孩子的病情並準備好所有的資料給醫生看。

如果寶寶平時不止一人照顧，或者並不了解寶寶整個病程，那在就就診前可以先與其他照顧者溝通好，避免醫生詢問時，再去問其他人，耽誤時間。

介紹寶寶病史時，不要說無用的細節，要抓住重點，提供有價值的病史，比如寶寶是否發燒？燒了幾天？最高溫度是多少？咳嗽嗎？是否有痰？大便好不好…… 就診前把基本的問題過一遍，和醫生的溝通就會非常有效。

兒科專家快速問答，教你育兒心經

測量體溫的方式有多種，對於孩子來說，哪種方法是最推薦的？

陳英：寶寶發燒後要及時測量體溫，比較常用方式的是腋溫、耳溫、額溫測量。

其中腋下不暴露在外表，溫度受外界影響比較小，且腋下部位很少患病，不易出現因局部感染對體溫讀數產生影響的狀況，因此是比較準確的體溫測量方法，推薦使用。

寶寶生病父母通常很焦慮且無所適從，應該如何面對和處理呢？

陳英：生病是每個寶寶的成長過程都要經歷的，現在大部分家庭都只生一個孩子，再加上年輕的父母沒有育兒經驗，因此孩子一旦出現頭疼腦熱就會非常焦慮。

而孩子生病最靠譜的做法就是去大醫院的兒科就診，不要過度焦慮，及時就醫就是最正確的做法。

採訪 趙真 嚴芳 玉玲 建芳

文 Jill Liu

新媒體編輯 Jill Liu

圖片來源於網路

ID: shishangjiankang22

時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。

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