焦慮症患者的世界，你了解嗎？

現在的這個社會是一個快速發展的社會，如果我們跟不上社會發展的速度的話就很有可能會被這個社會所淘汰，但是壓力過大就容易造成焦慮症這樣的精神方面的疾病，當前來看焦慮症的病因十分複雜，會有很多的人遇到焦慮症疾病，因此傷害到了患者心理的健康，會讓患者朋友陷入到苦惱當中，要知道焦慮症的出現帶來了相當嚴重的侵害。

先來看看焦慮症在臨床上的三種類型，你在不在其中？

1、急性焦慮症：

突然出現強烈恐懼，伴有植物神經功能障礙為主要表現。患者突然恐懼，猶如「大難臨頭」或「死亡將至」、「失去自控能力」的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動等。每次發作持續數小時，一月可數發，間歇期可無明顯癥狀。

2、慢性焦慮：

又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮是一種自己不能控制的，沒有明確對象或內容的恐懼，覺到有某種實際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心弔膽樣的痛苦體驗。還伴有顫動等運動性不安，胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經功能亢進癥狀。在慢性焦慮症的基礎上可有驚恐發作。

3、恐怖症(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖)：

恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處於這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多採取迴避行為來避免焦慮發作。

焦慮症的相關危害有哪些呢？

1、睡眠不足

焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們，伴隨著惡夢頻發或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之後入睡更是困難，因此導致睡眠不足，身體虛弱。急性焦慮。急性焦慮主要表現為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現的時候，焦慮症患者會有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和緊張，如此惡性循環，導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

2、神經系統障礙

神經系統絮亂的患者檢查之後一般會發現有心率不整、盜汗、虛弱無力等，這些都是因為焦慮引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節奏，還可能引發高血壓、心血管疾病等。抵抗力降低。嚴重的焦慮症患者經常會出現食欲不振的情況，時間已久，身體無法及時補充營養，加上焦慮帶來的神經系統和免疫系統功能混亂，感染上疾病是最容易發生的。

3、會造成失眠

焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。會影響孩子身高，這是兒童長期患有焦慮症的危害。

心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，並保證兒童有足夠的睡眠和運動。

4、癌症發生率

致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。

5、增加死亡率

一項研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟圌病。而且死亡率比正常人高23%。對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽圌搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見，長期患有焦慮症的危害是非常大的。

焦慮症的軀體表現又有哪些呢？

心血管癥狀：有的患者會感到頭暈、心跳加快、血壓升高，有的患者會心前區呈針刺樣痛或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續幾個小時，並且局部伴有壓痛感，而有些患者則會心慌、心悸。

呼吸逍癥狀：患者主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。

肌肉運動系統癥狀：比較常見的是因頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張而引起收縮性或擠壓性頭痛，以前額部或後枕部比較明顯。此外，頸部、肩、腰、背部感到憤硬和疼痛，嚴重者會出現震顫、抽搐。

消化系統癥狀：患者會出現口乾、嘴裡沒味、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況。同時，還會感到上腹部難受，但卻說不清楚具體感受。

泌尿系統癥狀：有些男性患者會尿頻、尿急、勃起功能障礙、性慾冷淡;女性患者會出現月經紊亂和痛經等。

其他：手足心多汗，急性發作時常會大汗淋滿等。

焦慮症的軀體癥狀往往容易被誤認為是身體疾病，如果出現了上述癥狀，但體檢正常，就意味著可能已經患上了焦慮症，應及時到正規醫院就診。

很多焦慮症患者平時都不懂得放鬆自己，所以放鬆心情、過均衡的生活，確實對緩解焦慮有一定作用。但是，焦慮症並非單純是生活過度緊張的問題，有些焦慮情緒背後的生理因素才是治病關鍵。況且減輕眼前生活壓力，如散心遊玩等方法，很多時候只能治標。

因此張麗萍醫生提示：焦慮症患者有必要及時到正規醫療機構檢查，接受專業醫生的診斷治療，才能得到標本兼治。

END

醫院簡介

瀋陽腦康中醫院始終堅持「以病人為中心，患者至上，質量第一」的宗旨，陸續推出新舉措，不斷擴大服務功能，在精神心理障礙的預防、治療、科研、教學中碩果累累，受到上級的充分肯定和社會各界的廣泛關注。作為遼寧省內獲國家中醫藥管理局批准的唯一心理精神專科醫院，被國家中醫藥管理局授予「國家重點精神專科醫院」、「遼寧省心理衛生協會合作單位」、「全國十大精神衛生防治中心」、「國家藥品臨床研究基地」、「全國百姓放心示範醫院」、「誠信維權單位」等多項榮譽稱號。

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