男人40歲不服老?堅持吃這8種食物,越來越有男人味
普洱茶是養胃、補氣的佳品。過去,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習慣。經常喝茶的男人,頭腦比較清醒和冷靜,普洱茶存放時間越久,補氣壯陽效果越好。
野生蒲公英根茶
蒲公英又稱為「尿床草」,能清熱利尿,對男性小便短赤,尿路感染等有很好的作用。多喝蒲公英根茶可以幫助肝臟排毒,預防酒精性肝損傷,提高肝細胞活力。
深山野生葛根粉
平時經常喝酒,或者是有高血壓、高血糖的男性,宜多吃葛根粉。葛根對醒酒的作用非常明顯,還有降壓降脂功效,長期服用可以減輕病症。
福東海男人茶
專門為男人調理的一種好茶,搭配的材料都是十分有利益男性的身體的。每天喝一點,能養精益腎,補氣益血,讓自己更有活力顯年輕。
武夷山正山小種
正山小種是典型的紅茶,多喝紅茶有助於預防骨質疏鬆以及腎結石等。溫性的紅茶可以起到補腎強身的效果,提升精神頭。
乾貝
海產品的營養價值都很高,乾貝富含豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素,有益於協調男性內分泌機能,是可以和鮑魚海參媲美的美味食材。
百花蜜
純天然無污染的花源釀造而成的原生態成熟蜂蜜,比一般的蜂蜜更有營養,能夠很快減輕和消除疲勞的功效,不但可以增強人體的免疫力,也會起到護肝養腎的作用。
※想補身體,人蔘不能隨便吃
※中醫世家減肥秘方:每天飯後一杯茶,養精又補氣,排出毒素小腹變平坦
※健康養生就要喝粥,這些食材做出來的粥,不僅補血、利尿、健脾,還可以補氣美容
※夏天愛出汗?快用這兩種方法來補氣吧!
※原來要這麼吃才有好氣色!
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