艾灸解決了我的婦科大問題!
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三 伏 灸,一定要採用隔姜灸!(4)3,終於來了,三伏灸,如何具體取穴?
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中伏遇大暑,強心祛暑濕,讓日子好過一點!
我的主要癥狀:
1、腰疼幾乎不能下床;
2、瘙癢;尿頻尿急尿不凈;
3、乳腺增生;
4、肩周炎,頸肩長期疼,有近3年了。
5、精力不濟,無精打采,但是愛發火;
醫院診斷:醫院做了各種檢查,對腰疼無判斷結果。
艾灸開始時間:
2014年3月
艾灸方法:
艾灸7天,休息2天
第 一 階 段:
肚臍、關元、會陰穴 (艾灸14天) 3月份
艾灸方式:
艾灸盒 + 隨身灸;肚臍、關元穴,用隨身灸每次40分鐘;會陰穴用艾灸盒重灸,每次60分鐘;
這組主要針對瘙癢、尿頻尿急尿不凈的癥狀,艾灸7日後,即不再瘙癢,尿頻等癥狀消失。後面7日為鞏固。也是這樣的艾灸奇蹟,讓我下定決心繼續艾灸。
備註:
這個期間,我煮艾葉熏洗過4次。
第 二 階 段:
腰陽關、曲骨、然谷(艾灸42天) 4 - 5月份
艾灸方式:
艾灸盒 + 隨身灸 + 艾條懸灸;每穴30-60分鐘,其中然谷每次用了30分鐘,腰陽關和曲骨是60分鐘重灸,有時候,腰陽關有艾灸1.5小時。
這組艾灸初期,感覺之前大便不正常的情況竟然有改善。腰疼明顯減輕很多。月經期間,血塊排的較多。
這個期間,開始出現排病:
1、感冒的排病:我之前每月要感冒2次,這次感冒癥狀表現為頭疼、咳嗽、有痰、嗓子癢;不過沒有管它,也沒有吃藥。老是感覺嗓子有火,口乾。
2、晴明穴長痘痘,眉頭長痘痘,腰腎反射區也有痘痘。
3、胸部膻中穴長痘痘,玉堂穴長痘痘。之前月經來之前,這裡或者背部或者臉上都是有痘痘,這次,月經沒來也長了,沒有管,繼續艾灸。
備註:
痘痘不是全面爆發,是這邊好了,那邊又出來一個。
這組艾灸後期,身體改善的情況:
1、感冒莫名其妙的好了;
2、頸椎疼好了;
3、精力好了很多;面色也紅潤起來。
4、二便正常,尿頻癥狀不再有;偶爾還有瘙癢,加灸會陰穴後,後面也再沒有複發過;
需要注意的地方:
艾灸後喝白開水,飲食清淡,休息要好。
第 三 階 段:
期門穴、太沖、陰交穴 (艾灸21天) 5 - 6月份
每周增加用艾灸盒艾灸督脈一次;
增加穴位:八髎穴(4孔艾灸盒)
艾灸方式:
艾灸盒為主,懸灸為輔;期門和陰交用艾灸盒灸,太沖懸灸;每穴30分鐘;隨身灸不再用。
艾灸感受:
1、腳氣全面爆發...
2、期門、太沖艾灸的時候出水;有一次艾灸膻中穴之後,悲從中來,大哭了一次;(後來,老師說,這樣哭出來好,肝鬱會減輕,病邪有了出路)
3、陰交艾灸的時候,肚子皮膚出水多。肚皮變成紅白顏色;
4、八髎穴出水非常多,腰骶骨疼痛減輕明顯;不過,在月經前還是疼的。
5、胸部乳腺增生的病灶反映比較明顯了,胸部開始腫脹疼痛,經前更甚。
艾灸好轉:
1、感冒沒有複發;瘙癢沒有複發,沒有尿頻尿急;頸椎不疼了;之前嗓子有痰的情況不見了,早上不再需要清理嗓子了;
2、精神逐步變佳,氣色紅潤增多;
第 四 階 段:
A:中脘、足三里、神闕
B:阿是穴、乳根、膏肓穴、足通谷、關元。
(艾灸60天)6 - 8月
採用A-B穴位,交替艾灸,今天灸A組穴位,明天就灸B組… 每穴30分鐘; 10天一個療程。
腰骶骨疼就增加:八髎穴
艾灸方式:
艾灸盒 + 懸灸
艾灸的感覺:
1、每天乳房周圍是艾灸的重要部位,針對乳房有腫塊的地方,是懸灸,用直徑3厘米的艾條。艾灸時,乳房周圍蟻行感明顯,結束艾灸後蟻行感會持續很長時間;乳房腫塊慢慢變小,7月初來月經,第一次沒感覺到乳房脹痛,開心!
2、腳氣還有;懸灸患處幾乎消失,不過仍此起彼伏;
3、腰骶骨逐步不再疼,八髎穴還有出水,後面只是濕潤了,八髎穴的艾灸,開始變為享受;到7月中旬,開始感覺到身體真的痊癒了一樣,沒有腰疼,沒有胸脹。這樣的幸福的感覺讓我覺得人生是一種幸福。
繼續灸!
繼續灸!
繼續灸!
第 五 階 段:
艾灸基礎穴:
大椎、命門、曲池、中脘、神闕、關元、足三里、太沖、湧泉穴(艾灸3年)8月---至今
艾灸方式:
艾灸盒 + 懸灸;每穴20分鐘左右。艾灸感受:
1、現在一直堅持艾灸,基礎穴,每周至少艾灸3次;
2、這組穴的艾灸,基本是一種期盼和享受。身體的各個癥狀已經全部消失;
3、心情歸於平靜,再也沒有那種感覺有讓自己發火的事情;
有艾真的很幸福!
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