公認好皮膚！我的夜間護膚程序，平價高端完美結合

護膚的三個基礎：清潔、保濕、防晒

這是最最最基礎的三個步驟，不能輕視、不能忽略！

至於美白、抗皺這些是建立在這些基礎上進行的。

實在有經濟壓力的朋友，也一定保證這三點。回歸正題，今天還是說下護膚步驟，夜間。

晚間護膚

1、卸妝（貝德瑪粉水，即使我不化妝還天天卸妝，用美容儀清潔的時候化妝棉上還是會擦出黃黃的，所以清潔太重要了！）

2、潔面（悅木之源一舉兩得洗面奶，這個牌子都是純植物成分，溫和不刺激。櫃姐說這款卸妝潔面一體的，不需要單獨卸妝，但我還是不放心啊。嬌韻詩那個磨砂洗面奶我一周會用個兩次，也是卸妝潔面一體的，其實這款天天用都沒關係，推薦油皮混油皮和愛長痘痘的用這款，超舒服，味道也很好聞！）

3、二次清潔水（城野醫生，我只在晚上做二次清潔，過度清潔角質層會爆，但是油皮愛爆痘還是建議早晚都做）

4、肌底精華液（和早上一樣，美國買的圖四後面的藍瓶和白瓶，肌底液不要省啊，真的會促進後續產品吸收力的）

5、高機能化妝水（sk2我會一直用下去，所謂高機能，一分價錢一分貨，當然是貴的才能被稱作高機能）

6、美白精華油（樂敦CC美白油，我是為了祛痘印、美白提亮膚色）

7、打底精華（這一步早上我用香奈兒分時晨間早安露，晚上我換成圖四右邊的綠康力的水乳精華霜，當時櫃姐說這款代替水和乳的，保濕不錯，好吧，我現在只想把在韓國買的護膚品都用完）

8、精華（冬天用圖四的綠康麗蝸牛精華霜，櫃姐說功效是保濕抗衰修復，質地很粘，我個人挺喜歡的，可惜韓國代購基本買不到。這款夏天用也不會有壓力，但我還是本著把囤貨用完的心態，夏天用迪奧小紅瓶，對它真是又愛又恨啊，總之不喜歡）

9、眼霜（倩碧水磁場保濕眼霜，這款用完我要換抗皺緊緻的了。眼霜注意不要用太厚，脂肪粒蹭蹭給你冒出來）

10、晚霜（雅詩蘭黛紅石榴早晚霜一直在用，最近晚霜用完，不想再買了，就拆了夏天跟風買的本想夏天用的vant的保濕霜。後悔中！對我來說有點幹了，這種啫喱狀的霜中性乾性皮膚真的不夠。還是本著把囤貨用完的心態，硬這頭皮用吧）

11、晚安露/晚安粉/睡眠面膜（香奈兒晚安夜間修復精華，奧爾濱/資深堂晚安粉，蘭芝/資深堂ELIXER晚安面膜。這幾款隨意搭，我常用的是香奈兒的分時晚安露）

這裡最後一步我是：晚安露精華油混合擦的，雖然vant那個霜對我來說保濕度不夠，但是最後加上兩滴精華油，舒服多啦。油皮的親們也不要擔心會油，不要擔心會冒痘。絕對不會不會不會！白天我不會用油，之前也用，太膩了，果斷棄之，只在晚上用。

（精華油：嬌韻詩的蘭花油）

tip1：每一層擦完之後稍等會再進行下一步，讓皮膚吸收一下，特別是油、精華、霜，我基本每上完一層護膚品都會稍微按摩一下，按摩手法很簡單，網上都能搜到。但是皮膚明顯乾的情況下不要按摩，拉扯到皮膚得不償失。

tip2:化妝綿就是尤佳妮的二分之一，用的特別快！卸妝要用，上化妝水要用，用美容儀的時候更要。不過化妝水濕敷我都用壓縮面膜，覆蓋的比較全面些。

tip3:貼片面膜：一周一到三次，根據自己皮膚情況，我是平均一周兩次。皮膚乾的敷完面膜不要洗，再直接上晚霜，皮膚油或容易長痘的敷完洗掉後再進行正常的護膚程序。

日本的三款平價面膜都很好用，曼丹嬰兒面膜、佑天蘭面膜、肌美精3D面膜。那個黃色的面膜也是一年前韓國買的綠康麗的蝸牛面膜，還有好多50一片，不便宜，所以當然好用

SK2 前男友面膜，早幾年就用了，因為效果太明顯太快太好，嚇的我沒敢用下去今年突然火起來。一百多一片，第二天毛孔都看不見了，膚色白兩個度..反正好的一塌糊塗。這個狀態能堅持個一整天吧，第二天就基本恢復原樣了，哈哈。所以說是前男友面膜，很適合第二天有事出去敷一下，特別驚艷啊！

我現在用的護膚品牌比較雜，我也不想啊，真的都是以前囤的。好想快點用完，全套換pola或者SK2。所以大家千萬不要囤太多護膚品，因為護膚品也是更新換代太快了。以後我只現用現買！

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